rano do pracy i sprint za ciężarówką, a w pracy odwiedził mnie Darek. Przyjechał oczywiście rowerem żeby mnie trochę podenerwować. "Pogoda wyśmienita, a ja sobie byłem już tu i tam i mam 40 km" powiedział. A ja aż się zagotowałem, bo niestety i stety trzeba siedzieć... ale tylko do 16 ;] więc odsiedziałem swoje i migiem do domu. szybki obiad, obejżenie kolejnego (5) etapu TdF, wygrał Cavendish chociaż sądziłem, że Gutierrez z ucieczką dojedzie. o 18 zrobiłem własny start i pojechałem przez Stare Guty-Pietrzyki-Liski-Bogumiły-Dziadowo-Pogobie Średnie-Kulig-Wiartel-Pieczysko-Snopki-Pisz. Jadąc przez Wiartel zajechałem do Łukasza i wyciągnąłem go na wieczorną wycieczkę do Pisza w celu mocniejszego treningu. Dziś jechało się ogólnie świetnie, tylko we okolicach Lisek duża Łania mnie wystraszyła wybiegając z lasu przez moją drogę w kierunku pola, kilka metrów przede mną. nawet nie zdążyłem sięgnąć po aparat.

okolice Dziadowa © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	68.32	Km teren:	42.00	Czas:	02:53	km/h:	23.69
Pr. maks.:	66.45	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK