Bieganie
Poniedziałek, 24 stycznia 2011 | dodano:24.01.2011Kategoria Bieganie
stała trasa po osiedlu, czyli ok.2,5 km
trzeba będzie pomyśleć w tym tygodniu o wydłużeniu dystansu.
Wieczorem basen
40x25m kraulem
i dla rozluźnienia 6x25m żabką plus 2x25m grzbietem.
trzeba będzie pomyśleć w tym tygodniu o wydłużeniu dystansu.
Wieczorem basen
40x25m kraulem
i dla rozluźnienia 6x25m żabką plus 2x25m grzbietem.
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 0.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj