prawie jak wyścig
Wtorek, 17 lipca 2012 | dodano:18.07.2012Kategoria 50km<100km
po pracy umówiony trening, ale przyjechało kilku harpaganów i odrazu poszło mocne tempo w okolicach 44km/h. Przed Łążynem z Markiem zaczeliśmy jechać swoje i wróciliśmy przez Łubiankę zahaczając Rzęczkowo.
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 30.97 |
Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | HRmax: | 190( 95%) | HRavg | 150( 75%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SPEC ALLEZ |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj