tak jak chyba na każdym blogu w dniu dzisiejszym,
statystyki:
Ilość kilometrów: 4463,23 km
Średnia prędkość: 21,2 km/h
Liczba wycieczek: 99
Średnio na wycieczkę: 43,75 km
Najwięcej km w : 1331,98 km (Sierpień 2009)
Najwięcej w ciągu dnia: 202,41 km (Pisz-Granica Państwa-Pisz)

A dziś na zakończenie roku pokręciłem się z Dariuszem po mieście i okolicach. Rano skoro świt pojechałem do rowerowego żeby chłopaki zobaczyli mi ten trzeszczący suport. Diagnoza: do wymiany... raptem 4 miesiące jazdy na starym i (w) kulki poleciały... Wymieniony na nowy i teraz śmiga aż miło :)
a teraz kilka zdjęć.

chmurki © GonZoo

Uśmiech Dariusza © GonZoo

mój uśmiech :) © GonZoo

Dystans przejechany od początku kiedy mam Kross'a © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	21.83	Km teren:	0.00	Czas:	01:27	km/h:	15.06
Pr. maks.:	33.73	Temperatura:	-6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Na spotkanie z Dariuszem, wybieramy kierunek i jedziemy na Kumielsk. Niestety cel nie został osiągnięty ponieważ mój rumak zaczął wydawać bardzo nieprzyjemne jęki z okolicy suportu. Zdołaliśmy dojechać do Borek i musieliśmy zawrócić. Jak pech to pech.
Ale za to miałem cyfrówkę więc zrobiliśmy sesję zdjęciową ;)

rowerasy © GonZoo

wielkie gniazdo bociana © GonZoo

a później wyszło słońce :) © GonZoo

słoneczne miasto © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	21.68	Km teren:	0.00	Czas:	01:15	km/h:	17.34
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Siedziałem w pracy i tak sobie wspominałem letnie wycieczki do Mikołajek, na Kurpie i po pracy zaraz jak wróciłem do domu to usiadłem na rower. Mimo chłodu, mrozu i silnego wiatru ruszyłem w stronę miasta.

kiepskie warunki drogowe © GonZoo

Niby tylko 10 km, ale dusza i serce radowało się jakby to była setka :)
pozdrawiam zaglądających i życzę wszystkim Zdrowych, Wesołych, Pogodnych no i oczywiście rowerowych świąt Bożego Narodzenia. Dane wycieczki:

Km:	10.19	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	-7.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

wczoraj rano budzę się, patrzę za okno i myślę,
<a href="http://www.niradhara.bikestats.pl">niradhara</a> jako góralka jednak miała rację i trzeba będzie rower na sanki zamienić. Śniegu napadało spokojnie ponad 5 cm.

zima © GonZoo

A dziś listonosz przywiózł paczkę z nową korbą do szosówki. Nie jest to och i ach, ale przede wszystkim jest lżejsza i zdecydowanie ładniejsza od starej korby. Przez którą zresztą uległem samookaleczeniu. Przy odkręcaniu pedału klucz się zemknął, a ręka bezwładnie poleciała na ostre zęby starej korby...To było bardzo bolesne, dlatego nie robiłem zdjęć żeby nikomu nie śniły się później koszmary ;)
a tu zdjęcie rowerka z prezentem:

prezent © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

delikatna i krótka regeneracja z Dariuszem. Pokręciliśmy się po mieście, zajechaliśmy na pączki do najlepszej piekarni w Piszewie i tak jeszcze trochę znów pokręciliśmy. Forma spadła okropnie. A tu zamieściłem zdjęcie zrobione w czasie Złotej Jesieni.

złota Jesień © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	13.19	Km teren:	0.00	Czas:	00:55	km/h:	14.39
Pr. maks.:	36.56	Temperatura:	-5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Szczerze to już mam dość tego leżenia i patrzenia jak Wy drodzy użytkownicy kręcicie na swoich maszynkach. Mam nadzieję, że już nie długo wrócę do swojej formy i będę mógł z Wami dzielić się wrażeniami z wycieczek.
wklejam takie zdjęcie z okresu letniego

z górki © GonZoo

Pozdrawiam zaglądających Dane wycieczki:

Km:	0.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

od 1,5 tygodnia zmagałem się z kaszlem, katarem i stanem gorączkowym w okolicach 37,5-38 st. jednak gdy wczoraj podczas patrzenia na termometr zobaczyłem ponad 39 st. uznałem wyższość choroby nade mną i zdecydowałem się odwiedzić lekarza. Diagnoza: ma Pan ostre zapalenie gardła i ostre zapalenie oskrzeli... musi Pan leżeć w łóżku i brać antybiotyki... myślę sobie o zgrozo... ostatni raz leżałem jakieś 5 może 6 lat temu... teraz spoglądam za okno widzę ładną rowerową pogodę i gdzieś tam w marzeniach wyjeżdżającego mnie na okoliczną sobotnią wycieczkę...

martwa natura © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	8.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Z Dariuszem trochę po mieście i przysłowiowe "po bułki".

"po bułki" © GonZoo

Ciepło zupełnie jak nie w grudniu, ale dla mnie jak i chyba dla reszty rowerzystów taka pogoda jest zbawienna.
pozdrawiam zaglądających Dane wycieczki:

Km:	15.87	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	38.39	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka