Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
Dystans całkowity: | 609.87 km (w terenie 80.00 km; 13.12%) |
Czas w ruchu: | 29:16 |
Średnia prędkość: | 20.84 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.60 km/h |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 46.91 km i 2h 15m |
Więcej statystyk |
Sobota...
Niedziela, 31 maja 2009 | dodano:31.05.2009Kategoria 50km<100km, Kross
Wcześnie, a nawet bardzo wcześnie rano bo o 6, umówiliśmy się z Marasem na okrąglaku. Rzuciłem hasło żeby jechać na Kurpie, ale Marek powiedział że na północ... no nic, starszy jest to się nie będę kłócił bo jeszcze w baniak zarobię :) A więc jedziemy na Orzysz spokojnym tempem około 30km/h, droga pusta jak nigdy, tylko wiewiórki przebiegały na drugą stronę jezdni. W Orzyszu postój na śniadanie i dalej w drogę. Jechaliśmy trasą którą rok temu odbywał się TDP.
W Wierzbinach skręciliśmy na Bemowo Piskie, później na Drygały i pierwsza próba na v-max, lekki wiaterek w twarz, ale 52,1 udało się osiągnąć. Z Białej Piskiej zaczęło wiać nam w tyłek więc robimy drugą próbę no i ta była bardziej zadowalająca. Mieliśmy 60,6 km/h. Dojechaliśmy do Pisza i na budziku wybiła 9:30 więc cały pracowity dzień przed nami...
w pogoni za kolarzami© GonZoo
W Wierzbinach skręciliśmy na Bemowo Piskie, później na Drygały i pierwsza próba na v-max, lekki wiaterek w twarz, ale 52,1 udało się osiągnąć. Z Białej Piskiej zaczęło wiać nam w tyłek więc robimy drugą próbę no i ta była bardziej zadowalająca. Mieliśmy 60,6 km/h. Dojechaliśmy do Pisza i na budziku wybiła 9:30 więc cały pracowity dzień przed nami...
Dane wycieczki:
Km: | 79.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 27.92 |
Pr. maks.: | 60.60 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Takie małe wspomnienia
Czwartek, 28 maja 2009 | dodano:28.05.2009Kategoria <50km
dom-praca-dom
dodaję zdjęcie które było zrobione rok temu na krótkich wakacjach w Karpaczu.
Takie krótkie odpłynięcie do wspomnień :)
pozdrawiam tu zaglądających :)
dodaję zdjęcie które było zrobione rok temu na krótkich wakacjach w Karpaczu.
Takie krótkie odpłynięcie do wspomnień :)
Śnieżka© GonZoo
pozdrawiam tu zaglądających :)
Dane wycieczki:
Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.20 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Szosowo
Wtorek, 26 maja 2009 | dodano:26.05.2009Kategoria 50km<100km, Kross
Do pracy, a później z Marasem odprowadzaliśmy kolegę Łukasza do domu który był ok.12km od Pisza więc przy okazji zrobiliśmy dzienne minimum. Do Wiartla jechaliśmy na koło we trzech więc średnia wyszła 35km/h, a później Łukasz odjechał i zwolniliśmy... Droga w fatalnym stanie i nie było nawet gdzie podgonić. Pokręciłem się jeszcze trochę po mieście i wróciłem z trzeszczącym suportem do domu...
Dane wycieczki:
Km: | 53.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 23.58 |
Pr. maks.: | 43.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
w pogoni za słońcem
Rano do pracy w szybkim tempie bo zaspałem, a staram się być człowiekiem punktualnym ;) Pochwaliłem się chłopakom zdobytym pucharem no bo wszyscy na mnie liczyli :) A wieczorem pojechałem szukać słońca w pobliskich polach...
zachód© GonZoo
Dane wycieczki:
Km: | 25.37 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 20.85 |
Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Family Cup w Piszu
Zawody Family Cup do których ostatnio przygotowywaliśmy się z Markiem.
Organizacja jak to na Pisz przystało trochę pokręcona, trochę zamieszania, ale najważniejsze że zawody się odbyły.
trasa całkowicie ukryta w lesie, 10 kółek po 1,4km każde
no i później była już dekoracja
Maras zajął 3 miejsce, a mnie się udało zająć 2 :)
do 6 okrążenia myślałem że wypluję płuca ale później jakoś się rozkręciłem i zacząłem nadrabiać straty. Wyniki 4/15 open, w swojej kat 2/6, pełne zadowolenie i rywalizacja :D
Organizacja jak to na Pisz przystało trochę pokręcona, trochę zamieszania, ale najważniejsze że zawody się odbyły.
trasa całkowicie ukryta w lesie, 10 kółek po 1,4km każde
Family Cup© GonZoo
no i później była już dekoracja
Dekoracja© GonZoo
Maras zajął 3 miejsce, a mnie się udało zająć 2 :)
do 6 okrążenia myślałem że wypluję płuca ale później jakoś się rozkręciłem i zacząłem nadrabiać straty. Wyniki 4/15 open, w swojej kat 2/6, pełne zadowolenie i rywalizacja :D
Dane wycieczki:
Km: | 24.30 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 20.83 |
Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Przygotowania do zawodów
Środa, 20 maja 2009 | dodano:20.05.2009Kategoria <50km
Rano do pracy, a później obmyślałem jak tu zrobić żeby w sobotę wystartować na zawodach z serii Family Cup. Po południu pojechałem na trasę "rajdu", objechałem ją 2 razy, a później polansować się po mieście :)
początek trasy© GonZoo
Dane wycieczki:
Km: | 34.53 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 17.27 |
Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
powiedz gdzie jesteś
Wtorek, 19 maja 2009 | dodano:20.05.2009Kategoria <50km
Rano było bardzo ciepło więc do pracy w samej koszuli pojechałem no i wiedziałem że będzie ładny dzień. Po południu całą paczką pojechaliśmy do Łupek, Rybitw i zatrzymaliśmy się w Starych Gutach. Później jazda na kole w stronę Pisza i jeszcze raz zahaczyliśmy o Łupki więc trochę była trasa pokręcona...
Na przystani© GonZoo
Dane wycieczki:
Km: | 43.21 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 20.74 |
Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
rekreacyjnie
Poniedziałek, 18 maja 2009 | dodano:18.05.2009Kategoria 50km<100km, Kross
rano do pracy a wracając zajechałem do zaprzyjaźnionego sklepu i zrobiłem taki zakup:
a po jej zamontowaniu pojechałem sobie z Darkiem pokręcić po mieście i okolicach.
Pozwoliłem sobie również dodać wczorajszą wycieczkę do Pogobia z Mamą, Olą i Marasem.
No i tak ładnie minęła niedziela i rozpoczął się kolejny tydzień. A już niedługo trzeba będzie z Marasem trenować do wielkiej wyprawy na Częstochowę :D
Deorka© GonZoo
a po jej zamontowaniu pojechałem sobie z Darkiem pokręcić po mieście i okolicach.
torowisko© GonZoo
Kapliczka© GonZoo
Pozwoliłem sobie również dodać wczorajszą wycieczkę do Pogobia z Mamą, Olą i Marasem.
No i tak ładnie minęła niedziela i rozpoczął się kolejny tydzień. A już niedługo trzeba będzie z Marasem trenować do wielkiej wyprawy na Częstochowę :D
Dane wycieczki:
Km: | 57.12 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 14.90 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
po mieście
do pracy i trochę po mieście
Dane wycieczki:
Km: | 24.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 24.22 |
Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
na wschód
Niedziela, 10 maja 2009 | dodano:11.05.2009Kategoria 50km<100km, Kross
o 9 jak zwykle w niedzielę na okrąglaku. Przełożyłem sobie opony do lekkiego terenu i wspólnie z Dariuszem i Marasem zaczeliśmy pedałować na wschód.
wylądowaliśmy w najwyższym punkcie powiatu Piskiego
Maras poskramiacz koni ;)
a to zdjęcie już kiedyś było tutaj robione, widać zmęczenie na naszych twarzach
Pisz-Łupki-Rybitwy-Kocioł Duży-Rakowo Piskie-Szymki-Kumielsk-Kałęczyn-Borki-Pisz
pozdrowienia dla Darka i Marasa
Gdzieś w polach© GonZoo
wylądowaliśmy w najwyższym punkcie powiatu Piskiego
na "dachu" świata© GonZoo
Maras poskramiacz koni ;)
w Kotle na łące© GonZoo
a to zdjęcie już kiedyś było tutaj robione, widać zmęczenie na naszych twarzach
W Kumielsku© GonZoo
Pisz-Łupki-Rybitwy-Kocioł Duży-Rakowo Piskie-Szymki-Kumielsk-Kałęczyn-Borki-Pisz
pozdrowienia dla Darka i Marasa
Dane wycieczki:
Km: | 60.93 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 16.62 |
Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |