Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
Dystans całkowity: | 718.40 km (w terenie 142.00 km; 19.77%) |
Czas w ruchu: | 36:21 |
Średnia prędkość: | 19.31 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.57 km/h |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 35.92 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
spokojnie po Piszewie
Piątek, 30 kwietnia 2010 | dodano:01.05.2010Kategoria <50km , Szosóweczka
do pracy i trochę w kółko
Dane wycieczki:
Km: | 15.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 17.79 |
Pr. maks.: | 44.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosóweczka |
Z Agą nad jezioro
Termos, jedzenie do plecaka telefon do Agi i jedziemy na wycieczkę.
Przebiliśmy się przez miasto, do Maldanina i na Karwik nad jezioro Seksty.
piękna pogoda iście wiosenna tylko wiatr dokuczał i trochę dmuchało na pomoście.
a po powrocie do domu zobaczyłem jak pięknie rozkwitły kwiatki.
Przebiliśmy się przez miasto, do Maldanina i na Karwik nad jezioro Seksty.
piękna pogoda iście wiosenna tylko wiatr dokuczał i trochę dmuchało na pomoście.
lasek© GonZoo
Aguś ;)© GonZoo
a po powrocie do domu zobaczyłem jak pięknie rozkwitły kwiatki.
kwiatki© GonZoo
Fafik :)© GonZoo
Dane wycieczki:
Km: | 27.20 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 13.60 |
Pr. maks.: | 29.20 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
rower, rolki, czyli zamiana dwóch na osiem kółek
Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano:25.04.2010Kategoria <50km , Szosóweczka
pojechaliśmy na gładki jak stół asfalt do rybitw. Z Agą na rolkach wykręciliśmy około 10 km czyli całkiem nieźle jak na pierwszy raz. Później pokręciłem się jeszcze po mieście.
Dane wycieczki:
Km: | 36.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 18.14 |
Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosóweczka |
spokojnie po Piszewie
trochę rowerem, trochę spaceru
Dane wycieczki:
Km: | 16.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 39.25 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
do pracy
dłuższym odcinkiem
Dane wycieczki:
Km: | 10.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 20.25 |
Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
stała traska w bardzo szybkim tempie
Pisz-Borki-Kałęczyn-Zawady-Maszty-Pietrzyki-Stare Guty-Pisz
Wieczorny trening, w dzień bardzo wietrznie więc czekałem na poprawę pogody i udało się
Wieczorny trening, w dzień bardzo wietrznie więc czekałem na poprawę pogody i udało się
Dane wycieczki:
Km: | 26.55 | Km teren: | 3.50 | Czas: | 00:54 | km/h: | 29.50 |
Pr. maks.: | 40.02 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
cienizna
do pracy...
Dane wycieczki:
Km: | 10.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 22.24 |
Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
kolejne kręcenie po okolicach
Z Agą pojechaliśmy do Borek,przez Kałęczyn i w stronę Pisza przez lasy. Wiatr dziś był okropny, w pewnych chwilach myślałem że stoimy w miejscu...
Dane wycieczki:
Km: | 35.96 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 20.16 |
Pr. maks.: | 46.21 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
sobotnie kręcenie i nietylko
Sobota, 17 kwietnia 2010 | dodano:18.04.2010Kategoria 50km<100km, Kross
Trochę pojeździłem po Piszewie, a później wyruszyłem w lekki teren. Pojechałem przez Kocioł, do Rybitw nad jezioro Roś.
Następnie spotkałem Agę i pojechaliśmy do Kotła Dużego, nad malownicze jeziorko, wspinaczka na całkiem wymagający podjazd, sypki piasek i trzeba było szukać jak najbardziej ubitego fragmentu trasy.
Żwirówką dojechaliśmy do Starych Gut, a tam stary dworzec PKP
Wracając znów pojechaliśmy na Rybitwy i do Pisza.
W domu Fafik nie mógł się już doczekać i poszedł spać:
a ja w nocy jeszcze zrobiłem długą rundę po mieście.
Jezioro Roś© GonZoo
Następnie spotkałem Agę i pojechaliśmy do Kotła Dużego, nad malownicze jeziorko, wspinaczka na całkiem wymagający podjazd, sypki piasek i trzeba było szukać jak najbardziej ubitego fragmentu trasy.
mała odskocznia ;)© GonZoo
Żwirówką dojechaliśmy do Starych Gut, a tam stary dworzec PKP
Przystanek PKP w Starych Gutach© GonZoo
Wracając znów pojechaliśmy na Rybitwy i do Pisza.
zachód słońca© GonZoo
W domu Fafik nie mógł się już doczekać i poszedł spać:
śpioch© GonZoo
a ja w nocy jeszcze zrobiłem długą rundę po mieście.
Dane wycieczki:
Km: | 81.56 | Km teren: | 32.00 | Czas: | 04:38 | km/h: | 17.60 |
Pr. maks.: | 50.13 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
do pracy
Środa, 14 kwietnia 2010 | dodano:14.04.2010Kategoria <50km , Szosóweczka
Dane wycieczki:
Km: | 10.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 21.02 |
Pr. maks.: | 38.01 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosóweczka |