Dane wycieczki:

Km:	12.24	Km teren:	0.00	Czas:	00:33	km/h:	22.25
Pr. maks.:	36.15	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

do snopek przez wąglik i Jabłoń Dane wycieczki:

Km:	25.01	Km teren:	3.00	Czas:	01:10	km/h:	21.44
Pr. maks.:	44.21	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

i do domu, a później z Ulą Czarkiem, Darkiem i tatą do Snopek i okolic. Dane wycieczki:

Km:	28.34	Km teren:	3.00	Czas:	01:25	km/h:	20.00
Pr. maks.:	39.37	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

dom praca dom Dane wycieczki:

Km:	9.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	18.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

do pracy, i trochę po mieście. Już w niedzielę Skandia w Białymstoku :) Dane wycieczki:

Km:	16.60	Km teren:	0.00	Czas:	00:43	km/h:	23.16
Pr. maks.:	34.58	Temperatura:	13.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Rano do Kumielska obejrzeć zawody Ochotniczych Straży Pożarnych, ale żeby się nie nudziło to pojechałem okrężną drogą i tak jechałem że się trochę pogubiłem ;) może to i dobrze bo trafiłem niesamowite miejsce na zdjęcie ;)

krajobrazowe ;) © GonZoo

W Kumielsku spotkałem Łukasza, trochę się pośmialiśmy i musiałem wracać szybko do domu. Po 15 Łukasz napisał że wraca do domu więc wziąłem siostrę i Czarka i pojechaliśmy odprowadzić Łukasza. W drodze powrotnej przez las przy samej drodze zebraliśmy z Czarkiem około 30 grzybów, i można było je kosić nie zsiadając z roweru ;)

rowerowe wałki ;) © GonZoo

na wałkach ;) © GonZoo

na czołówkę ;) © GonZoo

a temperatura nadal w okolicach 14*C Dane wycieczki:

Km:	84.81	Km teren:	40.00	Czas:	04:31	km/h:	18.78
Pr. maks.:	43.87	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Z Siostrą i Czarkiem na leśną górkę poćwiczyć podjazdy i zjazdy, a następnie po szosie do Białej Piskiej gdzie czekał na nas Łukasz. Droga powrotna oczywiście zmodyfikowana i dlatego wykręciliśmy na Kumielsk i następnie Liski. Przejazd obrzeżami lasu po bardzo kamienistej drodze, niby nic nadzwyczajnego, ale gdy doda się to że już było ciemno i jechało się na "czuja" to już niezły wyczyn ;) Wieczorem temperatura spadła do 8*C i widać że lato już niestety się kończy...

zjazd © GonZoo

i podjazd © GonZoo

chwila odpoczynku © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	60.10	Km teren:	15.00	Czas:	02:54	km/h:	20.72
Pr. maks.:	52.18	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

trochę pracy, później przypomnienie materiału do poprawki ze Statystyki. Dane wycieczki:

Km:	8.40	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	16.80
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

rano do pracy, ciężko jak cholera, a w trakcie napisał Łukasz o planowanej wycieczce po pracy i odrazu humor lepszy. Mnie długo namawiać nie trzeba wiec jak tylko po pracy zjadłem obiad to już Łukasz z Ulą czekali na mnie przed domem. Lecimy na Ruciane i w Szerokim Borze spotyka nas niezła ulewa. Chowamy się pod drzewo i czekamy. Przeszło, wiec lecimy dalej. Pędzimy ścieżką dydaktyczną i wylatujemy na Kowalik. Tam Ula robi odjazd i wraca na Pisz, a my w pedał i po górkach i dołkach w lesie krążymy i ćwiczymy podjazdy i zjazdy. Traski piękne, ale musiał być niestety koniec, bo zaczęło się ściemniać. Lecimy na Zamordeje, do Wiartla. Tam Łukasz odjeżdża do domu, a już w egipskich ciemnościach pędzę ile sił w nogach do Pisza z migającą jak w F1 tylną lampką ;) droga bez przygód, tylko raz trafiłem na stojący i chyba czekający na kogoś patrol policji. Tym razem bez mandatu ;)
tak dla przypomnienia z wakacji:

zachód słońca w wakacyjny wieczór © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	71.54	Km teren:	30.00	Czas:	02:54	km/h:	24.67
Pr. maks.:	46.07	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

deszcz, deszcz, deszcz... Dane wycieczki:

Km:	8.20	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	16.40
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK