Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2011
| Dystans całkowity: | 180.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:38 |
| Średnia prędkość: | 19.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.35 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 13.85 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
do pracy
Poniedziałek, 28 lutego 2011 | dodano:01.03.2011Kategoria do/z pracy
i z powrotem
Dane wycieczki:
| Km: | 8.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
do pracy
Czwartek, 24 lutego 2011 | dodano:26.02.2011Kategoria <50km , do/z pracy, Kross
suma jazd z dwóch dni.
Temperatura grubo poniżej zera, tak z pamięci to koło -17*C
Temperatura grubo poniżej zera, tak z pamięci to koło -17*C
Dane wycieczki:
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
do pracy
Wtorek, 22 lutego 2011 | dodano:22.02.2011Kategoria <50km , do/z pracy, Kross
trochę dłuższą drogą
Dane wycieczki:
| Km: | 9.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 17.62 |
| Pr. maks.: | 24.70 | Temperatura: | -19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
do pracy
Czwartek, 17 lutego 2011 | dodano:18.02.2011Kategoria Kross, <50km , do/z pracy
silny wiatr pewnie coś przygoni...
Dane wycieczki:
| Km: | 8.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
ociepliło się
Środa, 16 lutego 2011 | dodano:16.02.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
z wczorajszych -18*C temp. wzrosła do -13*C, prawie upał ;)
jazda do pracy i dość, z braku czasu...
jazda do pracy i dość, z braku czasu...
Dane wycieczki:
| Km: | 8.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 18.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
do pracy
Wtorek, 15 lutego 2011 | dodano:15.02.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
zamiast do lata to tu do Zimy idzie. Dziś rano do pracy przy -18*C
Toż to Szok ;)
Toż to Szok ;)
Dane wycieczki:
| Km: | 8.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 20.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
do pracy,
Poniedziałek, 14 lutego 2011 | dodano:15.02.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
nic w tym dziwnego, ale ten mróz... -14* rano i to samo na wieczór. Zima nie chce odejść :/
Dane wycieczki:
| Km: | 8.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 26.00 | Temperatura: | -14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
Samotnie do Białej Piskiej
Niedziela, 13 lutego 2011 | dodano:13.02.2011Kategoria <50km , Szosóweczka
Bardzo mroźnie, ale słonecznie więc wybrałem z trzech moich rumaków szosówkę i pogoniłem po białym od soli asfaltem w stronę Białej Piskiej.Po 4 km widzę, że po torach sunie szynobus z Ełku do Olsztyna
Wiatr lekko boczny i wjeżdzam do Białej Piskiej. Tam na wjeździe kierowców wita Wieża Ciśnień
Pokręciłem się trochę po gminnej miejscowości, ludzie poubierani w odświętne uniformy patrzą na mnie jak na wariata w obcisłych. W tych mniejszych miejscowościach taki widok to rzecz rzadko spotykana. Zajechałem jeszcze odwiedzić dworzec i wracam do Pisza.
Miałem pojechać do Kumielska ale droga cała zaśnieżona, więc wracam tą drogą którą przyjechałem. Wiatr zmienił kierunek i wiał prosto w twarz. Zrobiłem krótką przerwę na rozgrzanie stóp i jazda dalej. W Kotle podjazd pod górę niemałą i puls zatrzymuje się na 184 uderzeniach ;)
nowy rekord :)
pociąg Ełk-Olsztyn© GonZoo
Wieża Ciśnień w Białej Piskiej© GonZoo
Pokręciłem się trochę po gminnej miejscowości, ludzie poubierani w odświętne uniformy patrzą na mnie jak na wariata w obcisłych. W tych mniejszych miejscowościach taki widok to rzecz rzadko spotykana. Zajechałem jeszcze odwiedzić dworzec i wracam do Pisza.
Dworzec PKP i PKS w Białej Piskiej© GonZoo
Miałem pojechać do Kumielska ale droga cała zaśnieżona, więc wracam tą drogą którą przyjechałem. Wiatr zmienił kierunek i wiał prosto w twarz. Zrobiłem krótką przerwę na rozgrzanie stóp i jazda dalej. W Kotle podjazd pod górę niemałą i puls zatrzymuje się na 184 uderzeniach ;)
nowy rekord :)
Dane wycieczki:
| Km: | 33.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 22.97 |
| Pr. maks.: | 37.27 | Temperatura: | -6.0 | HRmax: | 184( 92%) | HRavg | 126( 63%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Szosóweczka | ||
Z Darkiem po mieście
Wieczorna jazda, po mieście w którym zanikły samochody. Może dlatego że to piątek i wszyscy imprezują na dyskotekach? Ważne, że jazda po chodnikach była bardzo spokojna.
Rondo Lecha Kaczyńskiego© GonZoo
Dane wycieczki:
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
Praca
Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano:11.02.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
praca-dom-praca
Dane wycieczki:
| Km: | 8.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||