Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:966.60 km (w terenie 275.06 km; 28.46%)
Czas w ruchu:42:09
Średnia prędkość:22.93 km/h
Maksymalna prędkość:55.85 km/h
Suma podjazdów:800 m
Maks. tętno maksymalne:195 (97 %)
Maks. tętno średnie:174 (87 %)
Suma kalorii:6616 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:38.66 km i 1h 41m
Więcej statystyk

do pracy i po mieście

Wtorek, 31 maja 2011 | dodano:31.05.2011Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK
Bardzo spokojne tempo Dane wycieczki:
Km:17.79Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:17.79
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

poranna szosa

Wtorek, 31 maja 2011 | dodano:31.05.2011Kategoria 50km<100km, Szosóweczka
z Pawłem i Łukaszem przez Rzęczkowo do Skłudzewa i jeszcze raz Rzęczkowo. Powrót do Torunia pod wiatr. Dane wycieczki:
Km:65.00Km teren:0.00 Czas:02:05km/h:31.20
Pr. maks.:47.85Temperatura: HRmax:180( 90%)HRavg137( 68%)
Kalorie: 1678kcalPodjazdy:mRower:Szosóweczka

rozjazd przed i po maratonie

Niedziela, 29 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria <50km , Rajdy, ZAWODNIK
Dane wycieczki:
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:00:30km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Mazovia mtb w Olsztynie

Niedziela, 29 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria 50km<100km, Rajdy, ZAWODNIK
start na dystansie GIGA, trochę skrócony a szkoda bo trasa naprawdę fajna, szczególnie rozjazd z Mega na giga. Z rozmowy z chłopakiem który wytyczał trasę wyszło że przewyższeń jest około 800m
18 w M2
49 w Open
w III sektorze © GonZoo

do mety © GonZoo

do olsztyna © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:84.00Km teren:75.00 Czas:03:36km/h:23.33
Pr. maks.:52.64Temperatura: HRmax:186( 93%)HRavg165( 82%)
Kalorie: 3618kcalPodjazdy:800mRower:ZAWODNIK

Kręcenie w Piszu

Sobota, 28 maja 2011 | dodano:29.05.2011Kategoria ZAWODNIK
kręcenie po mieście, wyjazd po żarówki do samochodu, na spotkanie ze znajomymi. i ogólna regeneracja przed Mazovią w Olsztynie Dane wycieczki:
Km:35.00Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:17.50
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Do pracy

Czwartek, 26 maja 2011 | dodano:29.05.2011Kategoria do/z pracy
Dane wycieczki:
Km:6.00Km teren:0.00 Czas:00:20km/h:18.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosóweczka

do pracy i po mieście

Środa, 25 maja 2011 | dodano:26.05.2011Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK, serwis
założyłem nowe pedały. Wybór padł na Shimano spd pd m520 Dane wycieczki:
Km:20.47Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:20.47
Pr. maks.:37.60Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

zamek w terenie

Wtorek, 24 maja 2011 | dodano:24.05.2011Kategoria 50km<100km, do/z pracy, ZAWODNIK
z Tomkiem o 6 rano.
jakoś brakowało świeżości w nogach Dane wycieczki:
Km:50.86Km teren:40.00 Czas:02:20km/h:21.80
Pr. maks.:55.85Temperatura: HRmax:182( 91%)HRavg140( 70%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

na Zamek

Poniedziałek, 23 maja 2011 | dodano:23.05.2011Kategoria <50km , Szosóweczka, do/z pracy
na zamek Bierzgłowski, powrót przez Łysomice.
jazda do pracy Dane wycieczki:
Km:47.20Km teren:0.00 Czas:01:38km/h:28.90
Pr. maks.:44.30Temperatura: HRmax:178( 89%)HRavg129( 64%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosóweczka

weekend na mazurach

Niedziela, 22 maja 2011 | dodano:22.05.2011Kategoria Kross
piątek, sobota i niedziela, dystans z trzech dni ponieważ zapomniałem skasować licznika. W piątek po mieście za częściami do Łukasza roweru, w sobotę po okolicach Pisza, a niedziela nad Śniardwami.
Śniardwy © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:120.00Km teren:40.00 Czas:06:20km/h:18.95
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl