Wpisy archiwalne Czerwiec, 2011, strona 3 | GonZoo.bikestats.pl GonZoo

GonZoo

<50km .498
>100km.34
50km<100km.165
Bieganie.13
do/z pracy.128
Kross.284
Rajdy.31
serwis.9
Spec.11
Szosóweczka.137
ZAWODNIK.193
Zimówka.23

GonZoo
Pisz

Informacje

Wszystkie kilometry: 28870.88 km
Km w terenie: 4838.75 km (16.76%)
Więcej informacji.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Marzec_{(5, 0)}
2014, Luty_{(5, 0)}
2014, Styczeń_{(10, 3)}
2013, Listopad_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(3, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(3, 1)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(18, 1)}
2012, Październik_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(2, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 1)}
2012, Czerwiec_{(2, 0)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 3)}
2012, Marzec_{(5, 6)}
2012, Luty_{(4, 3)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(18, 4)}
2011, Wrzesień_{(24, 6)}
2011, Sierpień_{(23, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 9)}
2011, Czerwiec_{(26, 4)}
2011, Maj_{(25, 15)}
2011, Kwiecień_{(26, 12)}
2011, Marzec_{(19, 12)}
2011, Luty_{(14, 9)}
2011, Styczeń_{(24, 7)}
2010, Grudzień_{(3, 2)}
2010, Listopad_{(6, 1)}
2010, Październik_{(14, 3)}
2010, Wrzesień_{(20, 2)}
2010, Sierpień_{(27, 9)}
2010, Lipiec_{(31, 4)}
2010, Czerwiec_{(29, 5)}
2010, Maj_{(23, 19)}
2010, Kwiecień_{(20, 15)}
2010, Marzec_{(12, 5)}
2010, Luty_{(16, 10)}
2010, Styczeń_{(11, 10)}
2009, Grudzień_{(8, 17)}
2009, Listopad_{(5, 1)}
2009, Październik_{(5, 1)}
2009, Wrzesień_{(25, 5)}
2009, Sierpień_{(22, 2)}
2009, Lipiec_{(14, 1)}
2009, Czerwiec_{(7, 4)}
2009, Maj_{(13, 1)}
2009, Kwiecień_{(3, 1)}
2008, Czerwiec_{(21, 6)}
2008, Maj_{(23, 12)}
2008, Kwiecień_{(18, 5)}
2008, Marzec_{(29, 42)}
2008, Luty_{(27, 11)}
2008, Styczeń_{(26, 16)}
2007, Styczeń_{(1, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	1259.43 km (w terenie 126.50 km; 10.04%)
Czas w ruchu:	49:30
Średnia prędkość:	25.44 km/h
Maksymalna prędkość:	73.13 km/h
Maks. tętno maksymalne:	194 (97 %)
Maks. tętno średnie:	168 (84 %)
Suma kalorii:	1562 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	48.44 km i 1h 54m
Więcej statystyk

do pracy i po mieście

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 | dodano:06.06.2011Kategoria do/z pracy, Szosóweczka

Dane wycieczki:

Km:	22.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:45	km/h:	29.33
Pr. maks.:	42.20	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

start w Family Cup w Okrągłych

Niedziela, 5 czerwca 2011 | dodano:06.06.2011Kategoria <50km , Kross, Rajdy

trasa identyczna jak w zeszłym roku, ale ze względu na zmianę kategorii jedno kółko więcej czyli 5. Jazda w dniu dzisiejszym była zupełnie treningowa, gdyż jechałem na wysłużonym krossie, i po imprezowej sobocie, więc nawet nie liczyłem na jakiś wynik. Żar lejący się z nieba, wcale nie przypominał zawodów zeszłorocznych. A tu proszę, udało się ustać na podium i to nie na najniższym stopniu :) W zawodach debiut miała również moja siostra Agnieszka, która zajęła 3 miejsce i dostała puchar na dobry początek :) w losowaniu nagród farciara wygrała jeszcze plecak ;) a ja swój limit szczęścia w tym roku na nagrody wykorzystałem już na mazovii w Olsztynie. Czarek zajął również 3 miejsce, ale że pochodzi z innego województwa niestety pucharu nie dostał. Kolejna Agnieszka zajęła 2 miejsce a Sławek wygrał swoją kategorię i jako jedyny stał na najwyższym stopniu.

na podium © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	12.50	Km teren:	12.50	Czas:	00:44	km/h:	17.05
Pr. maks.:	44.10	Temperatura:	35.0	HRmax:	194( 97%)	HRavg	168( 84%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

do Łukasza

Sobota, 4 czerwca 2011 | dodano:06.06.2011Kategoria <50km , Kross

całkiem dużą ekipą, z Agnieszką, Czarkiem, Agnieszką i Olą w odwiedziny do Łukasza do Pieczyska. Taka miła i cicha miejscowość, z dwiema rodzinami w sercu Puszczy Piskiej. Wycieczki w tamtą stronę zawsze zostają w pamięci z uwagi na bardzo blisko przechadzającą się zwierzynę leśną. Dane wycieczki:

Km:	35.20	Km teren:	12.00	Czas:	01:45	km/h:	20.11
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątkowe kręcenie po mazurach

Piątek, 3 czerwca 2011 | dodano:03.06.2011Kategoria 50km<100km, Kross

Z Łukaszem rano po Szosie z Jego "Kinią" do Ukty przez Ruciane, powrót przez Wejsuny. W drodze powrotnej jazda na zderzaku szkolnemu Autosanowi, który nas ładnie rozprowadził :) Wieczorem rozjazd z Siostrą, Czarkiem i Tatą po okolicy Pisza. Dane wycieczki:

Km:	72.65	Km teren:	0.00	Czas:	02:45	km/h:	26.42
Pr. maks.:	55.80	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy

Czwartek, 2 czerwca 2011 | dodano:03.06.2011Kategoria <50km , do/z pracy, Szosóweczka

Dane wycieczki:

Km:	6.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:20	km/h:	18.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szosa z Tomkiem

Środa, 1 czerwca 2011 | dodano:01.06.2011Kategoria 50km<100km, do/z pracy, Szosóweczka

poranna szosa tą samą trasą co wczoraj. Po powrocie krótka drzemka i do pracy. Powrót w burzę. Dane wycieczki:

Km:	74.22	Km teren:	0.00	Czas:	02:25	km/h:	30.71
Pr. maks.:	55.84	Temperatura:		HRmax:	176( 88%)	HRavg	135( 67%)
Kalorie:	1562kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)