Wpisy archiwalne Sierpień, 2011, strona 3 | GonZoo.bikestats.pl GonZoo

GonZoo

<50km .498
>100km.34
50km<100km.165
Bieganie.13
do/z pracy.128
Kross.284
Rajdy.31
serwis.9
Spec.11
Szosóweczka.137
ZAWODNIK.193
Zimówka.23

GonZoo
Pisz

Informacje

Wszystkie kilometry: 28870.88 km
Km w terenie: 4838.75 km (16.76%)
Więcej informacji.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Marzec_{(5, 0)}
2014, Luty_{(5, 0)}
2014, Styczeń_{(10, 3)}
2013, Listopad_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(3, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(3, 1)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(18, 1)}
2012, Październik_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(2, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 1)}
2012, Czerwiec_{(2, 0)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 3)}
2012, Marzec_{(5, 6)}
2012, Luty_{(4, 3)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(18, 4)}
2011, Wrzesień_{(24, 6)}
2011, Sierpień_{(23, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 9)}
2011, Czerwiec_{(26, 4)}
2011, Maj_{(25, 15)}
2011, Kwiecień_{(26, 12)}
2011, Marzec_{(19, 12)}
2011, Luty_{(14, 9)}
2011, Styczeń_{(24, 7)}
2010, Grudzień_{(3, 2)}
2010, Listopad_{(6, 1)}
2010, Październik_{(14, 3)}
2010, Wrzesień_{(20, 2)}
2010, Sierpień_{(27, 9)}
2010, Lipiec_{(31, 4)}
2010, Czerwiec_{(29, 5)}
2010, Maj_{(23, 19)}
2010, Kwiecień_{(20, 15)}
2010, Marzec_{(12, 5)}
2010, Luty_{(16, 10)}
2010, Styczeń_{(11, 10)}
2009, Grudzień_{(8, 17)}
2009, Listopad_{(5, 1)}
2009, Październik_{(5, 1)}
2009, Wrzesień_{(25, 5)}
2009, Sierpień_{(22, 2)}
2009, Lipiec_{(14, 1)}
2009, Czerwiec_{(7, 4)}
2009, Maj_{(13, 1)}
2009, Kwiecień_{(3, 1)}
2008, Czerwiec_{(21, 6)}
2008, Maj_{(23, 12)}
2008, Kwiecień_{(18, 5)}
2008, Marzec_{(29, 42)}
2008, Luty_{(27, 11)}
2008, Styczeń_{(26, 16)}
2007, Styczeń_{(1, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:	691.61 km (w terenie 169.00 km; 24.44%)
Czas w ruchu:	31:11
Średnia prędkość:	22.18 km/h
Maksymalna prędkość:	57.35 km/h
Maks. tętno maksymalne:	194 (97 %)
Maks. tętno średnie:	173 (86 %)
Suma kalorii:	3190 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	30.07 km i 1h 21m
Więcej statystyk

rozjazd na szosie

Środa, 3 sierpnia 2011 | dodano:03.08.2011Kategoria <50km , do/z pracy, Szosóweczka

do pracy, a wieczorem na zamek Bierzgłowski spokojnym rozjazdowym tempem. W Górsku dwóch młodych napinaczy próbowało ze mną się po ścigać, ale przy 40km/h opadli z sił i tylko pokiwali głowami na boki ;) Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:30	km/h:	26.67
Pr. maks.:	48.99	Temperatura:		HRmax:	183( 91%)	HRavg	130( 65%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy

Wtorek, 2 sierpnia 2011 | dodano:03.08.2011Kategoria do/z pracy

Dane wycieczki:

Km:	6.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:15	km/h:	24.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy

Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 | dodano:03.08.2011Kategoria do/z pracy

Dane wycieczki:

Km:	6.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:15	km/h:	24.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)