Wpisy archiwalne Wrzesień, 2011, strona 3 | GonZoo.bikestats.pl GonZoo

GonZoo

<50km .498
>100km.34
50km<100km.165
Bieganie.13
do/z pracy.128
Kross.284
Rajdy.31
serwis.9
Spec.11
Szosóweczka.137
ZAWODNIK.193
Zimówka.23

GonZoo
Pisz

Informacje

Wszystkie kilometry: 28870.88 km
Km w terenie: 4838.75 km (16.76%)
Więcej informacji.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Marzec_{(5, 0)}
2014, Luty_{(5, 0)}
2014, Styczeń_{(10, 3)}
2013, Listopad_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(3, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(3, 1)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(18, 1)}
2012, Październik_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(2, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 1)}
2012, Czerwiec_{(2, 0)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 3)}
2012, Marzec_{(5, 6)}
2012, Luty_{(4, 3)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(18, 4)}
2011, Wrzesień_{(24, 6)}
2011, Sierpień_{(23, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 9)}
2011, Czerwiec_{(26, 4)}
2011, Maj_{(25, 15)}
2011, Kwiecień_{(26, 12)}
2011, Marzec_{(19, 12)}
2011, Luty_{(14, 9)}
2011, Styczeń_{(24, 7)}
2010, Grudzień_{(3, 2)}
2010, Listopad_{(6, 1)}
2010, Październik_{(14, 3)}
2010, Wrzesień_{(20, 2)}
2010, Sierpień_{(27, 9)}
2010, Lipiec_{(31, 4)}
2010, Czerwiec_{(29, 5)}
2010, Maj_{(23, 19)}
2010, Kwiecień_{(20, 15)}
2010, Marzec_{(12, 5)}
2010, Luty_{(16, 10)}
2010, Styczeń_{(11, 10)}
2009, Grudzień_{(8, 17)}
2009, Listopad_{(5, 1)}
2009, Październik_{(5, 1)}
2009, Wrzesień_{(25, 5)}
2009, Sierpień_{(22, 2)}
2009, Lipiec_{(14, 1)}
2009, Czerwiec_{(7, 4)}
2009, Maj_{(13, 1)}
2009, Kwiecień_{(3, 1)}
2008, Czerwiec_{(21, 6)}
2008, Maj_{(23, 12)}
2008, Kwiecień_{(18, 5)}
2008, Marzec_{(29, 42)}
2008, Luty_{(27, 11)}
2008, Styczeń_{(26, 16)}
2007, Styczeń_{(1, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:	692.76 km (w terenie 300.00 km; 43.31%)
Czas w ruchu:	34:57
Średnia prędkość:	19.82 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma podjazdów:	2040 m
Maks. tętno maksymalne:	197 (98 %)
Maks. tętno średnie:	181 (90 %)
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	28.86 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Odprowadzić Łukasza

Poniedziałek, 5 września 2011 | dodano:06.09.2011Kategoria <50km , ZAWODNIK

Z Czarkiem odprowadziliśmy Łukasza do domu Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:30	km/h:	23.33
Pr. maks.:	50.75	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

rozjazd przed i po maratonie

Niedziela, 4 września 2011 | dodano:06.09.2011Kategoria <50km , Rajdy, ZAWODNIK

jazda z Szelmentu gdzie był finisz do Suwałk do samochodu + rozjazd przed startem Dane wycieczki:

Km:	24.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	20.57
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Maraton kresowy w Suwałkach

Niedziela, 4 września 2011 | dodano:06.09.2011Kategoria 50km<100km, Rajdy, ZAWODNIK

Próba wyrównania rachunków z zeszłego roku, udało się bez defektu, jedna gleba, strata do zwycięzcy 23 minuty
miejsce
32/116 Open
17/48 Elita Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	50.00	Czas:	02:34	km/h:	25.32
Pr. maks.:	60.97	Temperatura:		HRmax:	197( 98%)	HRavg	178( 89%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	840m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy

Czwartek, 1 września 2011 | dodano:06.09.2011Kategoria do/z pracy, ZAWODNIK

Dane wycieczki:

Km:	6.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:20	km/h:	18.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)