Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:692.76 km (w terenie 300.00 km; 43.31%)
Czas w ruchu:34:57
Średnia prędkość:19.82 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:2040 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:181 (90 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:28.86 km i 1h 27m
Więcej statystyk

do pracy

Piątek, 30 września 2011 | dodano:01.10.2011Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK
Dane wycieczki:
Km:6.00Km teren:0.00 Czas:00:20km/h:18.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

po pracy na Skarpę z Pawłem

Środa, 28 września 2011 | dodano:28.09.2011Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK
do pracy, a po pracy na Skarpę z Pawłem. łatanie dętki po poniedziałkowej jeździe z Maćkiem Dane wycieczki:
Km:20.00Km teren:4.00 Czas:01:00km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Zamek Bierzgłowski

Poniedziałek, 26 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK
rano do pracy, a po południu z Maćkiem na zamek bierzgłowski góralami po asfalcie. całkiem mocne tempo, a miał być rozjazd ;) Dane wycieczki:
Km:44.00Km teren:0.00 Czas:01:45km/h:25.14
Pr. maks.:44.20Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Z Łukaszem po Toruniu

Niedziela, 25 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria <50km , ZAWODNIK
oprowadziłem Łukasza po Toruniu, okolicach, na Skarpę, Kanadę i na drugą stronę Wisły. Bardzo luźno po wczorajszym wyścigu Dane wycieczki:
Km:43.00Km teren:10.00 Czas:02:30km/h:17.20
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

rozjazd przed i po maratonie

Sobota, 24 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria <50km , Rajdy, ZAWODNIK
Finał mazovii w Toruniu Dane wycieczki:
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:00:25km/h:24.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Finał Mazovii w Toruniu

Sobota, 24 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria 50km<100km, Rajdy, ZAWODNIK
Mazovia zawitała do Torunia, trasa całkiem dobrze znana, noga po treningu w górach z Pawłem jest, więc teraz tylko sprawdzić czy przyniesie to efekt.
Start z Łukaszem z drugiego sektora, cały czas namawiałem go na MEGA, ale był niezdecydowany, więc po starcie szybko tracimy kontakt. Pierwsza piaskownica, zostaję przyblokowany, więc biegnę, wskakuję na rower i widzę że to było dobre bo zostawiłem kilka osób. Jedziemy po szutrze przeplatanym z piaskiem i wjazd do lasu. Trochę się już stawka rozciąga, po krzakach ludzie zmieniają dętki m.in koledzy z TTC. Podjazdy i zjazdy, liczne agrafki, wąwóz w Leszczu i później bufet, w bardzo dobrym miejscu, płasko, szeroko łapię wodę i jadę dalej. Dojeżdżamy do zamku Bierzgłowskiego i na podjeździe w lesie zaczyna brakować mi pary. Pod koniec podjazdu dojeżdża mnie Rafał klepnął w ramię i mówi, że daje zmianę. Można powiedzieć, że wstąpiły we mnie drugie siły i gonię za nim, odpuszczam za Łążynem, bo przez jazdę z taką intensywnością nie miałbym siły na powrót. Jadę swoje równe, ale dosyć mocne tempo, zjazd, podjazd później z jakiegoś domu słychać dobrą nutę z disco polo i banan na twarzy ;) Powrót bardzo szybki, bo prosty odcinek po szutrze i kolejny bufet, łapię banana i cisnę dalej do mety. Na motoarenę wjeżdżam sam, niema z kim finiszować. Kilka minut później patrzę wyniki. Strata do pierwszego 13 minut jest dobrze, miejsce w open 50 i jest bardzo dobrze, 17 w M2 więc można powiedzieć, że super ;)
najlepszy start w tym roku
50/342 open
17/71 M2
fotki robione przez Martę:
w sektorze z Łukaszem © GonZoo

na mecie © GonZoo

Łukasz też już dojechał z Giga © GonZoo

i zdjęcia z Mazovii:
na zjeździe © GonZoo

jazda, jazda ;) © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:54.00Km teren:52.00 Czas:02:04km/h:26.13
Pr. maks.:52.80Temperatura: HRmax:195( 97%)HRavg181( 90%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Wieczorne kręcenie z Łukaszem

Piątek, 23 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria <50km , ZAWODNIK
Ja wróciłem z gór, a Łukasz przyjechał na jutrzejszy finał Mazovii w Toruniu. Zrobiliśmy krótki rozjazd przed wyścigiem. Dane wycieczki:
Km:22.00Km teren:0.00 Czas:01:20km/h:16.50
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Ochodzita z połamanym adapterem mostka :)

Czwartek, 22 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria Szosóweczka
Z Pawłem wybraliśmy się na Ochodzitą, ale przed wyjściem z hotelu zobaczyłem, że mam pęknięty adapter mostka. Szkoda dnia bo dopiero koło 10, ale też ryzyko jazdy z czymś takim. JEST RYZYKO, JEST ZABAWA i jedziemy. Podjazd robiłem siedząc twardo na siodle i tylko delikatnie trzymać kierownicę. Ochodzita zdobyta, ale droga powrotna już niestety "z buta", próba zjazdu skończyłaby się tylko jednym, pewnie najgorszym, bo Paweł bez kręcenia miał na krótkim zjeździe 75km/h.
widok na czeską i słowacką stronę © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:19.85Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:9.93
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Szosóweczka

prezentacja meridy 2012

Środa, 21 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria <50km
Prezentacja rowerów meridy, szosowej Scultura Evo, karbonowego O-nine, Big-nine na 29calowych kołach i Ninety-six'a.
jazdy testowe wszystkimi wymienionymi rowerami, szosówką na Salmopol, a terenowymi w okół skoczni Adama Małysza.
Karbonowa szosówka na pełnej ultegrze, szybka, wygodna i zwrotna. na zjeździe przewidywalna pomimo mokrego asfaltu.
O-nine chyba najbardziej przypadł mi do gustu ze względu na lekką ramę poniżej 1 kilograma, całego osprzętu XT i dobrych hamulców. Pod górę praktycznie wjeżdżał sam przy przełożeniu 24-36 trzeba było tylko kierownicą manewrować. Tego roweru nie chciałem już zamieniać, ale jak testy to testy.
Big-nine niestety nie ma porównania ze specem sprzed kilku odcinków. Ciężki, masywny, aluminiowy rower z amortyzatorem Manitou Tower, i słabymi hamulcami. Na tym rowerze czułem się najmniej pewnie i najszybciej chciałem go zmienić.
rower z kołami 29 cali na TAK, ale warunkiem jest to że musi być lekki.
Ninety-Six, full z dobrym wyposażeniem, przyzwoitą wagą w granicach 11,5kilogramów amortyzatory z blokadą, przód fox'a, tył DT swiss, osprzęt XT, dobrze podjeżdża, fajnie go czuć na zjazdach, chociaż jako jedyny rower który zrzucił mnie z siodła przez kierownicę, ale to uznaję za chwilę dekoncentracji i nie biorę tego pod uwagę. stawiam go jako drugiego wśród górali z którego było żal zsiadać.
a tu kilka zdjęć:
Reacto © GonZoo

O-nine na chwilowym wypłaszczeniu © GonZoo

Big-nine © GonZoo

pod górę na ninety-six'ie © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:35.00Km teren:25.00 Czas:02:30km/h:14.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

urlop w beskidach

Wtorek, 20 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria <50km , Szosóweczka
Wyjechaliśmy z Pawłem na prezentację Meridy na 2012 rok, przy okazji zabraliśmy szosówki żeby trochę pokręcić po Beskidach. I tak po przyjeździe do fajnego hotelu Zagroń, wskoczyliśmy na rowery i pojechaliśmy przez Kubalonkę, Wisłę i powrót do Istebnej. Ciemno już było więc zdjęć nie robiłem Dane wycieczki:
Km:41.00Km teren:0.00 Czas:01:50km/h:22.36
Pr. maks.:61.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:1200mRower:Szosóweczka

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl