Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:676.00 km (w terenie 75.00 km; 11.09%)
Czas w ruchu:31:40
Średnia prędkość:21.35 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:160 (80 %)
Maks. tętno średnie:133 (66 %)
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:45.07 km i 2h 06m
Więcej statystyk

z mastersami

Niedziela, 25 listopada 2012 | dodano:26.11.2012Kategoria 50km<100km, Zimówka
trasa taka sama jak w poprzednią niedzielę Dane wycieczki:
Km:66.70Km teren:0.00 Czas:02:40km/h:25.01
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:160( 80%)HRavg133( 66%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

do pracy

Sobota, 24 listopada 2012 | dodano:24.11.2012
od poniedziałku do soboty Dane wycieczki:
Km:60.00Km teren:0.00 Czas:03:00km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z mastersami

Czwartek, 22 listopada 2012 | dodano:23.11.2012Kategoria <50km , Zimówka
wieczorne kręcenie w stronę Łążyna. Dane wycieczki:
Km:39.30Km teren:0.00 Czas:01:40km/h:23.58
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z Cinkiem na poligon

Wtorek, 20 listopada 2012 | dodano:21.11.2012Kategoria <50km , ZAWODNIK
z Cinkiem po godzinie 18 pojechaliśmy do Otłoczyna przez poligon i powrót trasą rowerową Toruń-Ciechocinek. Lampa Roxim spisała się naprawdę dobrze. Dane wycieczki:
Km:34.30Km teren:20.00 Czas:01:50km/h:18.71
Pr. maks.:39.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

truchtanie

Poniedziałek, 19 listopada 2012 | dodano:21.11.2012
spokojne 5 km + rozciąganie. czas 40 minut Dane wycieczki:
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

z mastersami

Niedziela, 18 listopada 2012 | dodano:19.11.2012Kategoria 50km<100km, Zimówka
piękna i ciepła jesień więc idealne warunki na rower. Z mastersami pojechaliśmy do Złej Wsi i Rzęczkowa, powrót do Łubianki i jeszcze zahaczyliśmy o Warszewice. Dane wycieczki:
Km:66.00Km teren:0.00 Czas:02:20km/h:28.29
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

do pracy

Piątek, 16 listopada 2012 | dodano:19.11.2012Kategoria Zimówka
od poniedziałku do piątku Dane wycieczki:
Km:50.00Km teren:0.00 Czas:02:30km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z Tomkiem po mieście

Czwartek, 15 listopada 2012 | dodano:15.11.2012Kategoria <50km , Zimówka
po miescie i na barbarkę Dane wycieczki:
Km:41.00Km teren:0.00 Czas:02:10km/h:18.92
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

na siłownię

Środa, 14 listopada 2012 | dodano:14.11.2012Kategoria Zimówka
nadal wprowadzenie z minimalnym ciężarem Dane wycieczki:
Km:9.00Km teren:0.00 Czas:00:30km/h:18.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z Tomkiem po mieście

Wtorek, 13 listopada 2012 | dodano:13.11.2012Kategoria <50km , Zimówka
po ścieżkach rowerowych i w stronę Różankowa Dane wycieczki:
Km:40.70Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:20.35
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl