Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:177.00 km (w terenie 1.00 km; 0.56%)
Czas w ruchu:06:55
Średnia prędkość:25.59 km/h
Maksymalna prędkość:42.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:144 (72 %)
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:35.40 km i 1h 23m
Więcej statystyk

z Łukaszem

Niedziela, 23 lutego 2014 | dodano:23.02.2014Kategoria 50km<100km, Kross
Spotkaliśmy się koło Pisza i pojechaliśmy do Rucianego, na rondzie nawrotka i na Zamordeje. Pogoda słoneczna, ciepło, aż chciało się jeździć. W Piszu zrobiłem jeszcze rundę po głównych ulicach.
Dane wycieczki:
Km:52.00Km teren:0.00 Czas:01:55km/h:27.13
Pr. maks.:36.00Temperatura: HRmax:176( 88%)HRavg144( 72%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

do Białej Piskiej

Sobota, 22 lutego 2014 | dodano:23.02.2014Kategoria <50km , Kross
każdy podjazd z pulsem powyżej 180, pokręciłem trochę po Białej i powrót
Dane wycieczki:
Km:40.00Km teren:0.00 Czas:01:25km/h:28.24
Pr. maks.:38.00Temperatura: HRmax:185( 92%)HRavg140( 70%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

siłowo do Pogobia

Czwartek, 20 lutego 2014 | dodano:20.02.2014Kategoria <50km , Kross
pomimo że płasko, dzisiejsza jazda odbywała się tylko na blacie i końcówce kasety. Przy powrocie, zahaczyłem jeszcze o cegielnię i Maldanin.
Dane wycieczki:
Km:23.50Km teren:1.00 Czas:01:05km/h:21.69
Pr. maks.:37.00Temperatura:3.0 HRmax:180( 90%)HRavg137( 68%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

walentynkowe rowerowanie

Piątek, 14 lutego 2014 | dodano:20.02.2014Kategoria <50km
po "uroczystościach" walentynkowych z Żoną  postanowiłem odprowadzić Łukasza do domu, z Wiartla wróciłem przez stację Szeroki Bór
Dane wycieczki:
Km:27.00Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:23.14
Pr. maks.:42.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

Z Łukaszem

Sobota, 8 lutego 2014 | dodano:20.02.2014Kategoria <50km , Kross
po pracy Łukasz czekał już na mnie i pojechaliśmy w formie małego treningu do Rucianego Nidy. Przy wyłuszczarni skręciliśmy w las i tam przebiegło nam drogę stado dzików. Z powrotem trochę mocniejszym tempem dociągnęliśmy do stacji i Łukasz odbił do domu, a ja w stronę Pisza
Dane wycieczki:
Km:34.50Km teren:0.00 Czas:01:20km/h:25.88
Pr. maks.:35.50Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl