Wpisy archiwalne Marzec, 2014, strona 1 | GonZoo.bikestats.pl GonZoo

GonZoo

<50km .498
>100km.34
50km<100km.165
Bieganie.13
do/z pracy.128
Kross.284
Rajdy.31
serwis.9
Spec.11
Szosóweczka.137
ZAWODNIK.193
Zimówka.23

GonZoo
Pisz

Informacje

Wszystkie kilometry: 28870.88 km
Km w terenie: 4838.75 km (16.76%)
Więcej informacji.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Marzec_{(5, 0)}
2014, Luty_{(5, 0)}
2014, Styczeń_{(10, 3)}
2013, Listopad_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(3, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(3, 1)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(18, 1)}
2012, Październik_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(2, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 1)}
2012, Czerwiec_{(2, 0)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 3)}
2012, Marzec_{(5, 6)}
2012, Luty_{(4, 3)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(18, 4)}
2011, Wrzesień_{(24, 6)}
2011, Sierpień_{(23, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 9)}
2011, Czerwiec_{(26, 4)}
2011, Maj_{(25, 15)}
2011, Kwiecień_{(26, 12)}
2011, Marzec_{(19, 12)}
2011, Luty_{(14, 9)}
2011, Styczeń_{(24, 7)}
2010, Grudzień_{(3, 2)}
2010, Listopad_{(6, 1)}
2010, Październik_{(14, 3)}
2010, Wrzesień_{(20, 2)}
2010, Sierpień_{(27, 9)}
2010, Lipiec_{(31, 4)}
2010, Czerwiec_{(29, 5)}
2010, Maj_{(23, 19)}
2010, Kwiecień_{(20, 15)}
2010, Marzec_{(12, 5)}
2010, Luty_{(16, 10)}
2010, Styczeń_{(11, 10)}
2009, Grudzień_{(8, 17)}
2009, Listopad_{(5, 1)}
2009, Październik_{(5, 1)}
2009, Wrzesień_{(25, 5)}
2009, Sierpień_{(22, 2)}
2009, Lipiec_{(14, 1)}
2009, Czerwiec_{(7, 4)}
2009, Maj_{(13, 1)}
2009, Kwiecień_{(3, 1)}
2008, Czerwiec_{(21, 6)}
2008, Maj_{(23, 12)}
2008, Kwiecień_{(18, 5)}
2008, Marzec_{(29, 42)}
2008, Luty_{(27, 11)}
2008, Styczeń_{(26, 16)}
2007, Styczeń_{(1, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:	212.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	09:38
Średnia prędkość:	22.01 km/h
Maksymalna prędkość:	51.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:	195 (97 %)
Maks. tętno średnie:	153 (76 %)
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	42.40 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Na kurpie

Niedziela, 23 marca 2014 | dodano:26.03.2014Kategoria 50km<100km

z Panem Kazikiem i Panem Sławkiem, do Łysych, do Zalasa i przez Ksebki do Rudy, powrót do Kolna i do Czerwonego. W Łysych zaliczona pierwsza deszczowa jazda, tak mokro, że z butów się wylewało, a do mety jeszcze około 1.5 godziny jazdy. Mokro, Zimno i daleko
Dane wycieczki:

Km:	71.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:45	km/h:	25.82
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rajd rowerowy z okazji I dnia wiosny

Sobota, 22 marca 2014 | dodano:26.03.2014Kategoria 50km<100km

do Rucianego na rajd pojechałem oczywiście rowerem. Trasa wycieczki przebiegała przez Wólkę do Wygryn. Tam ognisko z kiełbaskami i powrót do Rucianego. W Guziance odbiłem na Wejsuny i wróciłem do Pisza
Dane wycieczki:

Km:	53.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	18.17
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

z Łukaszem

Czwartek, 20 marca 2014 | dodano:21.03.2014Kategoria <50km , Kross

wyjechałem na spotkanie z Łukaszem do Szerokiego Boru, krótko, ale po chorobie trzeba zacząć się ruszać
Dane wycieczki:

Km:	17.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	26.84
Pr. maks.:	51.70	Temperatura:		HRmax:	195( 97%)	HRavg	153( 76%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

po mieście z Żonką

Niedziela, 9 marca 2014 | dodano:13.03.2014Kategoria <50km , Kross

Trochę ostatnio choruję więc tylko dookoła miasta z Żoną.
Dane wycieczki:

Km:	11.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:50	km/h:	13.20
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Na Podlasiu

Niedziela, 2 marca 2014 | dodano:02.03.2014Kategoria 50km<100km, Kross

Z Panem Kazikiem, i Panem Sławkiem i jednym młodym do Ptaków, Kozioł, Wincentę, okoliczne wioski do Kolna i przez Zabiele znowu do Ptaków. Bardzo miłe towarzystwo średnia też fajna, a wieczorem wyjazd z Moją Kochaną Żoną po Piszu.
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	24.00
Pr. maks.:	34.00	Temperatura:	3.0	HRmax:	184( 92%)	HRavg	135( 67%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)