Wpisy archiwalne w kategorii
Rajdy
| Dystans całkowity: | 1429.70 km (w terenie 1147.76 km; 80.28%) |
| Czas w ruchu: | 67:05 |
| Średnia prędkość: | 21.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 5640 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (90 %) |
| Suma kalorii: | 10988 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 46.12 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Mazovia 24H w Wieliszewie
Z Łukaszem w duecie, dojechaliśmy na 4 miejscu ;) czas jazdy wspólnej to 23:35.
jeszcze w takim błocie nie jeździłem, opis i zdjęcia wkrótce.
a tu na wesoło:
jeszcze w takim błocie nie jeździłem, opis i zdjęcia wkrótce.
jeszcze czysty i uśmiechnięty, później został tylko Uśmiech ;)© GonZoo
przed startem© GonZoo
wjazd na metę okrążenia© GonZoo
nocna jazda© GonZoo
wspólne zdjęcie z Cezarym Zamaną© GonZoo
a tu na wesoło:
ze spadochronem :)© GonZoo
rower po maratonie© GonZoo
Dane wycieczki:
| Km: | 208.00 | Km teren: | 192.00 | Czas: | 11:00 | km/h: | 18.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
start w Family Cup w Okrągłych
trasa identyczna jak w zeszłym roku, ale ze względu na zmianę kategorii jedno kółko więcej czyli 5. Jazda w dniu dzisiejszym była zupełnie treningowa, gdyż jechałem na wysłużonym krossie, i po imprezowej sobocie, więc nawet nie liczyłem na jakiś wynik. Żar lejący się z nieba, wcale nie przypominał zawodów zeszłorocznych. A tu proszę, udało się ustać na podium i to nie na najniższym stopniu :) W zawodach debiut miała również moja siostra Agnieszka, która zajęła 3 miejsce i dostała puchar na dobry początek :) w losowaniu nagród farciara wygrała jeszcze plecak ;) a ja swój limit szczęścia w tym roku na nagrody wykorzystałem już na mazovii w Olsztynie. Czarek zajął również 3 miejsce, ale że pochodzi z innego województwa niestety pucharu nie dostał. Kolejna Agnieszka zajęła 2 miejsce a Sławek wygrał swoją kategorię i jako jedyny stał na najwyższym stopniu.
na podium© GonZoo
Dane wycieczki:
| Km: | 12.50 | Km teren: | 12.50 | Czas: | 00:44 | km/h: | 17.05 |
| Pr. maks.: | 44.10 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | 194( 97%) | HRavg | 168( 84%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow | ||
rozjazd przed i po maratonie
Dane wycieczki:
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
Mazovia mtb w Olsztynie
Niedziela, 29 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria 50km<100km, Rajdy, ZAWODNIK
start na dystansie GIGA, trochę skrócony a szkoda bo trasa naprawdę fajna, szczególnie rozjazd z Mega na giga. Z rozmowy z chłopakiem który wytyczał trasę wyszło że przewyższeń jest około 800m
18 w M2
49 w Open
18 w M2
49 w Open
w III sektorze© GonZoo
do mety© GonZoo
do olsztyna© GonZoo
Dane wycieczki:
| Km: | 84.00 | Km teren: | 75.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 23.33 |
| Pr. maks.: | 52.64 | Temperatura: | HRmax: | 186( 93%) | HRavg | 165( 82%) | |
| Kalorie: | 3618kcal | Podjazdy: | 800m | Rower: | ZAWODNIK | ||
rozjazd przed i po Kujawii XC w Toruniu
dojazd na Skarpę, pętle próbne, i powrót
Dane wycieczki:
| Km: | 34.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
Kujawia XC w Toruniu
na trasie kilka piaskownic gdzie tylko czołówka jakoś to przejeżdżała, trasa naprawdę dała się we znaki dla wszystkich, było słychać w peletonie różne niecenzuralne słowa, które na mecie zamieniły się w przykładowe "ale odjazd"
debiut organizatorski, i zawody na bardzo wysokim poziomie.
dziś niestety tylko 14, mogło być dużo lepiej niestety na 4 pętli straciłem całkowicie motywację, kilka prostych błędów, pusty bidon i się zemściło
debiut organizatorski, i zawody na bardzo wysokim poziomie.
dziś niestety tylko 14, mogło być dużo lepiej niestety na 4 pętli straciłem całkowicie motywację, kilka prostych błędów, pusty bidon i się zemściło
na starcie© GonZoo
przez piaskownicę© GonZoo
Dane wycieczki:
| Km: | 22.56 | Km teren: | 22.56 | Czas: | 01:25 | km/h: | 15.92 |
| Pr. maks.: | 39.25 | Temperatura: | HRmax: | 195( 97%) | HRavg | 174( 87%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
rozjazd przed i po Kujawii XC w Więcborku
Dane wycieczki:
| Km: | 20.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
Kujawia XC w Więcborku
Start w lokalnych zawodach XC w Więcborku mogę uznać za udany, niestety 3 minuty za Tomkiem, ale za to 8 minut przed Krzyśkiem. Chłopaki z Więcborka zrobili naprawdę świetną trasę, techniczne zakręty, dwa szybkie zjazdy, i jeden zjazd "na złamanie karku" i kilka podjazdów, tak że na nieco ponad 6 km pętli było niewiele miejsca do sięgnięcia po bidon. Organizacja zawodów, jak na pierwszy raz była bardzo dobra, posiłek regeneracyjny czyt.makaron oraz ciepła herbata przy dzisiejszej pogodzie były jak najbardziej na miejscu. Rano strasznie zimno, do tego przenikliwy wiatr i tylko deszczu brakowało. W drodze powrotnej do Torunia zaczęło się rozpogadzać, ale temperatura nadal była bardzo niska.
Tomek 14, ja 16, a Krzysiek 24
Zdjęcia wkrótce
Tomek 14, ja 16, a Krzysiek 24
Zdjęcia wkrótce
Dane wycieczki:
| Km: | 27.50 | Km teren: | 27.50 | Czas: | 01:25 | km/h: | 19.41 |
| Pr. maks.: | 44.67 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 189( 94%) | HRavg | 173( 86%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
rozjazd przed i po maratonie
na mazovii w Chorzelach
Dane wycieczki:
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
Mazovia mtb w Chorzelach
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano:18.04.2011Kategoria 50km<100km, Rajdy, ZAWODNIK
pobudka o 5.30, pakowanie roweru i spotkanie z ekipą z Pisza o 7 rano na wyjazd do Chorzeli. Po drodze mżawka, więc znając moje szczęście, będzie mokro na trasie. Dojeżdżamy do Chorzeli i niespodzianka, sucho i nawet słońce się przedziera :) Przed rozjazdem gruntowne sprawdzenie rowerów innych zawodników z Ekipy i przechodzimy do właściwej fazy zawodów. Po rozjeździe stajemy w ostatnim sektorze, chwila dla fotoreporterów:
na zdjęciu od lewej:
Sławek, Łukasz, Czarek, Ja oraz Pani w białym kasku czyli Ula ;)i poniżej niej wystaje kawałek głowy Agnieszki ;]
Aga z Czarkiem jadą fit, a reszta mega.
Trasa malownicza, dużo lasu, trochę górek na których można było naprawdę dużo lokat nadrobić, i jeden podjazd, na który nie było kozaka i każdy słusznie podchodził z rowerem obok ;)
początek i koniec trasy z rozjazdem po asfalcie i to tam można było jeździć w pociągach pędzących po 45km/h, ale jednak v-max był na długim zjeździe z Gór Dębowych.
Na kilometr przed metą Łukasz wystrzelił jak z armaty i z peletonu liczącego 12 osób zostaliśmy we dwójkę plus gość z M3 który niestety na mecie wyprzedził mnie o pół długości roweru :/
Po kilku chwilach złapania oddechu idziemy zobaczyć listę wyników i na mega:
ja z Łukaszem kolejno 127,128 w open i 31,32 w M2
Sławek 263 w open i 53 w M4
no i nasza duma mazur Ula 16 w open i 5 w M2
Czarek z Agnieszką na dystansie fit też całkiem nieźle powalczyli
Aga była 19 i 5 w M2
Czarek był 109 i 16 w M2
dla wszystkich należą się duże gratulacje ponieważ jeszcze tak wcześnie nikt nie rozpoczynał ścigania, ale największe należą się dla Uli która w drodze na maraton zdecydowała się jechać Mega :) oby więcej takich dobrych decyzji :)
jeszcze jedno zdanie chcę napisać o Mistrzu Łukaszu który ma niezwykłą wolę walki i naprawdę dużą siłę w nogach. Gdy odskoczył mi na jednym z podjazdów musiałem nieźle się napocić i przejechać kilka kilometrów żeby go dogonić.
dzięki takiej wewnętrznej rywalizacji skoczyliśmy z 11 sektora do 3 :)
ekipa z Pisza© GonZoo
na zdjęciu od lewej:
Sławek, Łukasz, Czarek, Ja oraz Pani w białym kasku czyli Ula ;)i poniżej niej wystaje kawałek głowy Agnieszki ;]
Aga z Czarkiem jadą fit, a reszta mega.
Trasa malownicza, dużo lasu, trochę górek na których można było naprawdę dużo lokat nadrobić, i jeden podjazd, na który nie było kozaka i każdy słusznie podchodził z rowerem obok ;)
początek i koniec trasy z rozjazdem po asfalcie i to tam można było jeździć w pociągach pędzących po 45km/h, ale jednak v-max był na długim zjeździe z Gór Dębowych.
Na kilometr przed metą Łukasz wystrzelił jak z armaty i z peletonu liczącego 12 osób zostaliśmy we dwójkę plus gość z M3 który niestety na mecie wyprzedził mnie o pół długości roweru :/
Po kilku chwilach złapania oddechu idziemy zobaczyć listę wyników i na mega:
ja z Łukaszem kolejno 127,128 w open i 31,32 w M2
Sławek 263 w open i 53 w M4
no i nasza duma mazur Ula 16 w open i 5 w M2
Czarek z Agnieszką na dystansie fit też całkiem nieźle powalczyli
Aga była 19 i 5 w M2
Czarek był 109 i 16 w M2
dla wszystkich należą się duże gratulacje ponieważ jeszcze tak wcześnie nikt nie rozpoczynał ścigania, ale największe należą się dla Uli która w drodze na maraton zdecydowała się jechać Mega :) oby więcej takich dobrych decyzji :)
jeszcze jedno zdanie chcę napisać o Mistrzu Łukaszu który ma niezwykłą wolę walki i naprawdę dużą siłę w nogach. Gdy odskoczył mi na jednym z podjazdów musiałem nieźle się napocić i przejechać kilka kilometrów żeby go dogonić.
foto z Mistrzem© GonZoo
dzięki takiej wewnętrznej rywalizacji skoczyliśmy z 11 sektora do 3 :)
Dane wycieczki:
| Km: | 62.00 | Km teren: | 50.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 23.11 |
| Pr. maks.: | 52.46 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 192( 96%) | HRavg | 172( 86%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||