od Poniedziałku do Czwartku Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	20.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Dane wycieczki:

Km:	15.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	30.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Na Starcie z Pawłem i Wojtkiem jedziemy na rozpoczęcie sezonu dystans GIGA :) Trasa bardzo fajna, zróżnicowana, trochę asfaltu, trochę ubitych ścieżek leśnych i tony, albo setki ton piachu. Do tego mocno wiejący wiatr i miejscami nie dawało się jechać. Ale z roweru zszedłem tylko raz ;] gdy prędkość spadła do 6 km/h pod górkę z piachem i wiatrem w twarz.
Przy okazji poznałem JPbike'a który stał w trzecim sektorze.
Ogólnie organizacja podobała mi się, szkoda, że nie było żadnego pakietu startowego z pamiątkową koszulką. Ale za to bufety nadrabiały. Posiłek regeneracyjny dobry tylko malizną było czuć :/
Maraton został potraktowany treningowo bo to dopiero początek sezonu, ale i tak miejscami przycisnęło się :)
czas jazdy z licznika to 4:45 ale zrobiłem postoje na bufetach
następny maraton to Mazovia w Chorzelach 17 kwietnia

ekipa z Torunia © GonZoo

start w Murowanej Goślinie © GonZoo

przy okazji pękła pierwsza setka w tym roku :) Dane wycieczki:

Km:	106.00	Km teren:	95.00	Czas:	04:59	km/h:	21.27
Pr. maks.:	45.78	Temperatura:	12.0	HRmax:	180( 90%)	HRavg	146( 73%)
Kalorie:	4180kcal	Podjazdy:	800m	Rower:	ZAWODNIK

Rano do pracy a popołudniu z Tomkiem pojechaliśmy na dwie pętle na skarpie.
Taki mały rozruch przed jutrzejszą Murowaną Gośliną na dystansie GIGA.
A tu zdjęcie z rowerowym wariatem Łukaszem z Pisza.
Teraz to On kozaczy po mieście ;)

Rowerowi wariaci © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	35.20	Km teren:	15.00	Czas:	02:02	km/h:	17.31
Pr. maks.:	41.38	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

bardzo rekreacyjnie z Cinkiem i Pawłem pojechaliśmy na skarpę na objazd trasy zawodów XC, później pokręciliśmy się jeszcze po okolicach tego osiedla i zrobiliśmy rozjazd do domów bo była pora obiadowa. Po obiedzie z Martą i Jackiem odwiedziliśmy dwa Forty w okolicach naszego zamieszkania. Dane wycieczki:

Km:	50.02	Km teren:	20.00	Czas:	03:39	km/h:	13.70
Pr. maks.:	37.60	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

do pracy, a po pracy odprowadziłem kolegę do różankowa. Wiatr straszny, cały czas w twarz ale jakoś dajemy radę.

Piwnice © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	32.01	Km teren:	6.00	Czas:	01:45	km/h:	18.29
Pr. maks.:	47.21	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

i tylko do pracy Dane wycieczki:

Km:	6.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:20	km/h:	19.50
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

jazda po mieście, odwiedziny chłopaków w wojsku i spacer po Starym Rynku

Toruński kościół © GonZoo

na starym rynku © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	21.30	Km teren:	0.00	Czas:	01:30	km/h:	14.20
Pr. maks.:	33.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Umówiony z Pawłem o 14.30 spotykamy się pod pracą, dojeżdżają do nas jeszcze Bartek i Tomek, i jedziemy w stronę Fortu nr I im.Jana III Sobieskiego. To w jego okolicach koledzy będą organizować zawody XC. W trakcie eksploracji dołączył do nas Rafał i wszyscy ruszyliśmy na trasę. Po przejechaniu trasy, powiem krótko, nie będzie łatwo. Mocne i strome podjazdy, oraz pionowe i mało bezpieczne zjazdy charakteryzują tą trasę, ale i dodają jej swoistego smaczku. Trasa bardzo interwałowa, a pętla ma w okolicach 4km. Zrobiłem 2 pętle i miałem już dość. Wychodzi teraz moja przespana zima. W drodze powrotnej do domu trafiłem na Toruńską Masę krytyczną.

Toruńska masa krytyczna © GonZoo

zatrzymani na czerwonym świetle © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	34.65	Km teren:	15.00	Czas:	02:08	km/h:	16.24
Pr. maks.:	41.02	Temperatura:	4.0	HRmax:	194( 97%)	HRavg	140( 70%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

znalazłem skrót przez las. Las muszę lepiej poznać bo w drodze powrotnej trochę pobłądziłem. Dane wycieczki:

Km:	8.57	Km teren:	0.00	Czas:	00:31	km/h:	16.59
Pr. maks.:	38.56	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK