ZAWODNIK, strona 13 | GonZoo.bikestats.pl GonZoo

GonZoo

<50km .498
>100km.34
50km<100km.165
Bieganie.13
do/z pracy.128
Kross.284
Rajdy.31
serwis.9
Spec.11
Szosóweczka.137
ZAWODNIK.193
Zimówka.23

GonZoo
Pisz

Informacje

Wszystkie kilometry: 28870.88 km
Km w terenie: 4838.75 km (16.76%)
Więcej informacji.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Marzec_{(5, 0)}
2014, Luty_{(5, 0)}
2014, Styczeń_{(10, 3)}
2013, Listopad_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(3, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(3, 1)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(18, 1)}
2012, Październik_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(2, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 1)}
2012, Czerwiec_{(2, 0)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 3)}
2012, Marzec_{(5, 6)}
2012, Luty_{(4, 3)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(18, 4)}
2011, Wrzesień_{(24, 6)}
2011, Sierpień_{(23, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 9)}
2011, Czerwiec_{(26, 4)}
2011, Maj_{(25, 15)}
2011, Kwiecień_{(26, 12)}
2011, Marzec_{(19, 12)}
2011, Luty_{(14, 9)}
2011, Styczeń_{(24, 7)}
2010, Grudzień_{(3, 2)}
2010, Listopad_{(6, 1)}
2010, Październik_{(14, 3)}
2010, Wrzesień_{(20, 2)}
2010, Sierpień_{(27, 9)}
2010, Lipiec_{(31, 4)}
2010, Czerwiec_{(29, 5)}
2010, Maj_{(23, 19)}
2010, Kwiecień_{(20, 15)}
2010, Marzec_{(12, 5)}
2010, Luty_{(16, 10)}
2010, Styczeń_{(11, 10)}
2009, Grudzień_{(8, 17)}
2009, Listopad_{(5, 1)}
2009, Październik_{(5, 1)}
2009, Wrzesień_{(25, 5)}
2009, Sierpień_{(22, 2)}
2009, Lipiec_{(14, 1)}
2009, Czerwiec_{(7, 4)}
2009, Maj_{(13, 1)}
2009, Kwiecień_{(3, 1)}
2008, Czerwiec_{(21, 6)}
2008, Maj_{(23, 12)}
2008, Kwiecień_{(18, 5)}
2008, Marzec_{(29, 42)}
2008, Luty_{(27, 11)}
2008, Styczeń_{(26, 16)}
2007, Styczeń_{(1, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

ZAWODNIK

Dystans całkowity:	7759.93 km (w terenie 3058.62 km; 39.42%)
Czas w ruchu:	377:13
Średnia prędkość:	20.35 km/h
Maksymalna prędkość:	73.83 km/h
Suma podjazdów:	6708 m
Maks. tętno maksymalne:	197 (98 %)
Maks. tętno średnie:	181 (90 %)
Suma kalorii:	10988 kcal
Liczba aktywności:	192
Średnio na aktywność:	40.42 km i 1h 59m
Więcej statystyk

do pracy

Poniedziałek, 4 października 2010 | dodano:04.10.2010Kategoria <50km , ZAWODNIK

i jazda z Łukaszem do jego domu, co by się chłopak sam nie nudził ;) powrót przez las, nie byłoby nic dziwnego gdyby nie to, że przez drogę przebiegło mi z 15 saren i jeleni. Dla takich widoków warto wybrać się do lasu ;) Dane wycieczki:

Km:	41.30	Km teren:	10.00	Czas:	01:45	km/h:	23.60
Pr. maks.:	38.37	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

zawody w Nawiadach

Niedziela, 3 października 2010 | dodano:03.10.2010Kategoria ZAWODNIK, Rajdy, <50km

płasko z nielicznymi podjazdami. Kilka odcinków wymagających technicznie.
Łukasz- 1 w M2/5 w OPEN
Cezary- 4 w M2/12 w OPEN
Ja- 2 w M2/6 w OPEN

przed startem © GonZoo

Cezary do mety i jego wierni kibice ;) © GonZoo

zawodnicze rowery © GonZoo

na podium © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	34.00	Km teren:	30.00	Czas:	01:21	km/h:	25.19
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

sobotnia przejażdżka

Sobota, 2 października 2010 | dodano:03.10.2010Kategoria ZAWODNIK, <50km

odprowadziłem Łukasza do domu i przy okazji ustawiliśmy się na jutrzejsze zawody w Nawiadach. Ciekaw jestem organizacji bo takie zawody będą robili pierwszy raz. Ale trzeba wspierać lokalne działania Dane wycieczki:

Km:	33.55	Km teren:	12.00	Czas:	01:32	km/h:	21.88
Pr. maks.:	41.51	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

kolejna wieczorna wycieczka

Piątek, 1 października 2010 | dodano:03.10.2010Kategoria ZAWODNIK, <50km

do Jabłoni później leśną drogą do Kuligu i Pogobia. nic nadzwyczajnego jedynie to że wyjście na rower było o godzinie 19:30 i jazda cały czas w lesie ;) trochę adrenalina skoczyła ;] Dane wycieczki:

Km:	34.24	Km teren:	8.00	Czas:	01:35	km/h:	21.63
Pr. maks.:	47.21	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

wieczorna wycieczka

Wtorek, 28 września 2010 | dodano:03.10.2010Kategoria ZAWODNIK, <50km

chwila wolnego po pracy więc okazja na rower. Dane wycieczki:

Km:	26.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:15	km/h:	20.80
Pr. maks.:	38.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

na Szeroki Ostrów

Niedziela, 26 września 2010 | dodano:26.09.2010Kategoria 50km<100km, ZAWODNIK

Z Ulą i Łukaszem w samo południe start na półwysep na Śniardwach. Fajna wycieczka, ale muszę wspomnieć o jednym karkołomnym zjeździe gdzie grzaliśmy z Łukaszem koło pięciu dych i zza zakrętu wyłoniło się czarne Audi... Nie mam pojęcia jak to zrobiliśmy, ale każdy z nas poszedł po bandach i nawet nie było draśnięcia. A mina kierowcy :0 była BEZCENNA ;) Powrót już spokojniej przez Rostki, Szczechy małe i Trzonki do Pisza. Dane wycieczki:

Km:	63.63	Km teren:	25.00	Czas:	02:47	km/h:	22.86
Pr. maks.:	50.25	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do Rucianego Nidy

Sobota, 25 września 2010 | dodano:26.09.2010Kategoria <50km , ZAWODNIK

na ważne spotkanie. Dane wycieczki:

Km:	46.14	Km teren:	0.00	Czas:	01:40	km/h:	27.68
Pr. maks.:	57.38	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Informacje

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Linki

ZAWODNIK

rozjazdówka

praca-dom-praca

praca-dom-praca

do pracy

zawody w Nawiadach

sobotnia przejażdżka

kolejna wieczorna wycieczka

wieczorna wycieczka

na Szeroki Ostrów

do Rucianego Nidy

Km:	16.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	27.43
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK