Wpisy archiwalne w kategorii
do/z pracy
Dystans całkowity: | 3186.21 km (w terenie 399.00 km; 12.52%) |
Czas w ruchu: | 149:49 |
Średnia prędkość: | 21.27 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.99 km/h |
Suma podjazdów: | 1348 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (75 %) |
Suma kalorii: | 1562 kcal |
Liczba aktywności: | 128 |
Średnio na aktywność: | 24.89 km i 1h 10m |
Więcej statystyk |
do pracy
Środa, 26 stycznia 2011 | dodano:28.01.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
mroźno strasznie...
Dane wycieczki:
Km: | 8.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 16.96 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
do pracy
Wtorek, 25 stycznia 2011 | dodano:28.01.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
i dość.
Dane wycieczki:
Km: | 8.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
do pracy
Poniedziałek, 24 stycznia 2011 | dodano:24.01.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
i do domu. Zimno jak diabli.
Dane wycieczki:
Km: | 8.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.52 |
Pr. maks.: | 24.00 | Temperatura: | -9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
suma jazd z 3 ostatnich dni
Piątek, 21 stycznia 2011 | dodano:22.01.2011Kategoria do/z pracy, Kross, <50km
Środa, czwartek do pracy, a piątek po mieście
Dane wycieczki:
Km: | 29.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 16.12 |
Pr. maks.: | 29.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
miastowo
Wtorek, 18 stycznia 2011 | dodano:18.01.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
do pracy, później do domu i na pocztę. Rano pogoda piękna, a na wieczór się popsuło.
Dane wycieczki:
Km: | 15.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 18.86 |
Pr. maks.: | 34.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
do pracy
Poniedziałek, 17 stycznia 2011 | dodano:17.01.2011Kategoria do/z pracy, Kross, <50km
do pracy i już... jedyne co dobre to to że ciepło było
Dane wycieczki:
Km: | 9.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.73 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
do pracy
Piątek, 14 stycznia 2011 | dodano:14.01.2011Kategoria Kross, <50km , do/z pracy
do pracy i trochę po mieście
Dane wycieczki:
Km: | 9.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.13 |
Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
suma jazd z ostatnich 3 dni
Czwartek, 13 stycznia 2011 | dodano:13.01.2011Kategoria do/z pracy, <50km , Kross
Czyli jazda do pracy przez 3 dni i jedna pętla po Piszewie z Tatą i Darkiem. Pogoda tylko wczoraj trochę marudziła bo deszcz, śnieg i wiatr był. Ale czego tu się spodziewać w środku zimy. Oby do wiosny
Dane wycieczki:
Km: | 40.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 14.57 |
Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |