GonZoo
Pisz

Informacje

• Wszystkie kilometry: 28870.88 km
• Km w terenie: 4838.75 km (16.76%)
• Więcej informacji.

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

• 2014, Marzec_{(5, 0)}
• 2014, Luty_{(5, 0)}
• 2014, Styczeń_{(10, 3)}
• 2013, Listopad_{(6, 0)}
• 2013, Lipiec_{(3, 0)}
• 2013, Czerwiec_{(6, 0)}
• 2013, Maj_{(3, 1)}
• 2013, Kwiecień_{(1, 0)}
• 2013, Marzec_{(6, 0)}
• 2013, Luty_{(3, 0)}
• 2012, Grudzień_{(1, 0)}
• 2012, Listopad_{(18, 1)}
• 2012, Październik_{(14, 3)}
• 2012, Sierpień_{(2, 0)}
• 2012, Lipiec_{(10, 1)}
• 2012, Czerwiec_{(2, 0)}
• 2012, Maj_{(1, 0)}
• 2012, Kwiecień_{(9, 3)}
• 2012, Marzec_{(5, 6)}
• 2012, Luty_{(4, 3)}
• 2011, Listopad_{(2, 0)}
• 2011, Październik_{(18, 4)}
• 2011, Wrzesień_{(24, 6)}
• 2011, Sierpień_{(23, 4)}
• 2011, Lipiec_{(17, 9)}
• 2011, Czerwiec_{(26, 4)}
• 2011, Maj_{(25, 15)}
• 2011, Kwiecień_{(26, 12)}
• 2011, Marzec_{(19, 12)}
• 2011, Luty_{(14, 9)}
• 2011, Styczeń_{(24, 7)}
• 2010, Grudzień_{(3, 2)}
• 2010, Listopad_{(6, 1)}
• 2010, Październik_{(14, 3)}
• 2010, Wrzesień_{(20, 2)}
• 2010, Sierpień_{(27, 9)}
• 2010, Lipiec_{(31, 4)}
• 2010, Czerwiec_{(29, 5)}
• 2010, Maj_{(23, 19)}
• 2010, Kwiecień_{(20, 15)}
• 2010, Marzec_{(12, 5)}
• 2010, Luty_{(16, 10)}
• 2010, Styczeń_{(11, 10)}
• 2009, Grudzień_{(8, 17)}
• 2009, Listopad_{(5, 1)}
• 2009, Październik_{(5, 1)}
• 2009, Wrzesień_{(25, 5)}
• 2009, Sierpień_{(22, 2)}
• 2009, Lipiec_{(14, 1)}
• 2009, Czerwiec_{(7, 4)}
• 2009, Maj_{(13, 1)}
• 2009, Kwiecień_{(3, 1)}
• 2008, Czerwiec_{(21, 6)}
• 2008, Maj_{(23, 12)}
• 2008, Kwiecień_{(18, 5)}
• 2008, Marzec_{(29, 42)}
• 2008, Luty_{(27, 11)}
• 2008, Styczeń_{(26, 16)}
• 2007, Styczeń_{(1, 0)}

Linki

Bieganie

Aguś wpadła na świetny pomysł żeby połączyć bieg z jazdą na rowerze. Jak to bywa w trudnym terenie łatwiej się biega niż jeździ, więc miałem niezły trening siłowy na rowerze.

Aguś nadciąga © GonZoo

jedziemy © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	9.58	Km teren:	7.00	Czas:	01:10	km/h:	8.21
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	-3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

pierwszy raz w tym roku

Niedzielnie do kościoła

Aguś wyciąnęła mnie na wycieczkę

godzina 10 wziąłem dwa rowery z garażu i jadę do Agi. Kobieta ma pierwszeństwo i wybiera jazdę Krossem. To ja wybieram trasę i jedziemy na Pogobie. Bardzo mnie zdziwił fakt, że Aga cały czas była z przodu i narzucała dobre tempo... miałem wrażenie, że ją hamuję ;)
pojechaliśmy w delikatny teren przez około kilometr, ale oprócz błotka w zębach i na ciuchach żadnych strat nie było ;)

Aguś po błocie © GonZoo

szosówka błotna © GonZoo

chmury w drodze do Łupek © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	36.34	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	15.57
Pr. maks.:	42.26	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

po okolicy

PLAN: 4,57%
Z Dariuszem spokojnie pojechaliśmy do Borek na trochę dłuższą rundę. Pogoda fantastyczna, bez wiatru, ciepło, i nie dużo wody.

w rowerze siła © GonZoo

do Borek © GonZoo

stójka © GonZoo

wejście na silos © GonZoo

ruina kotłowni PGRu © GonZoo

Nad rzeką Pisą © GonZoo

na specjalne życzenie Dariusza, którego oczywiście pozdrawiam

W Parku nad Pisą © GonZoo

Wieża PKP © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	26.76	Km teren:	0.00	Czas:	01:43	km/h:	15.59
Pr. maks.:	36.77	Temperatura:	3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

spokojnie po Piszewie

spokojnie po Piszewie

PLAN:3,22%
Na 7 do kościoła, poświecenie ogromne, bo komu by się chciało wstawać tak wcześnie po sobotnich ostatkach. Na 10 umówiłem się z Dariuszem na rundę po mieście. Warunki okropne, silny wiatr, ciągle zacinający śnieg więc dzisiejszego wypadu nie można zaliczyć do przyjemnych. Po obiedzie wyskoczyłem jeszcze na małą rundę w okolice Łupek. Wjechałem w las i musiałem prowadzić rower bo się nie dało jechać...

Las © GonZoo

do jeziora © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	27.20	Km teren:	0.00	Czas:	01:54	km/h:	14.32
Pr. maks.:	24.49	Temperatura:	-4.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

spokojnie po Piszewie

początek miesiąca

Słoneczna niedziela

Udało mi się wyciągnąć Dariusza na rower. Pogoda fantastyczna więc nie można było zmarnować takiej okazji. Przez miasto przebiliśmy się mało co odśnieżonymi chodnikami i pojechaliśmy do Pogobia.

Dariusz na horyzoncie © GonZoo

tu już się nie dało jechać © GonZoo

rzeczka © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	26.93	Km teren:	0.00	Czas:	01:49	km/h:	14.82
Pr. maks.:	29.69	Temperatura:	-2.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

• Nowsze wpisy →
• ← Starsze wpisy