Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Kross

Dystans całkowity:9544.85 km (w terenie 1539.63 km; 16.13%)
Czas w ruchu:470:04
Średnia prędkość:19.79 km/h
Maksymalna prędkość:60.60 km/h
Suma podjazdów:280 m
Maks. tętno maksymalne:195 (97 %)
Maks. tętno średnie:168 (84 %)
Liczba aktywności:283
Średnio na aktywność:33.73 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Szosowo

Wtorek, 26 maja 2009 | dodano:26.05.2009Kategoria 50km<100km, Kross
Do pracy, a później z Marasem odprowadzaliśmy kolegę Łukasza do domu który był ok.12km od Pisza więc przy okazji zrobiliśmy dzienne minimum. Do Wiartla jechaliśmy na koło we trzech więc średnia wyszła 35km/h, a później Łukasz odjechał i zwolniliśmy... Droga w fatalnym stanie i nie było nawet gdzie podgonić. Pokręciłem się jeszcze trochę po mieście i wróciłem z trzeszczącym suportem do domu... Dane wycieczki:
Km:53.44Km teren:0.00 Czas:02:16km/h:23.58
Pr. maks.:43.60Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

w pogoni za słońcem

Poniedziałek, 25 maja 2009 | dodano:25.05.2009Kategoria <50km , Kross
Rano do pracy w szybkim tempie bo zaspałem, a staram się być człowiekiem punktualnym ;) Pochwaliłem się chłopakom zdobytym pucharem no bo wszyscy na mnie liczyli :) A wieczorem pojechałem szukać słońca w pobliskich polach...
zachód © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:25.37Km teren:5.00 Czas:01:13km/h:20.85
Pr. maks.:38.70Temperatura:16.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

Family Cup w Piszu

Niedziela, 24 maja 2009 | dodano:24.05.2009Kategoria Rajdy, Kross
Zawody Family Cup do których ostatnio przygotowywaliśmy się z Markiem.
Organizacja jak to na Pisz przystało trochę pokręcona, trochę zamieszania, ale najważniejsze że zawody się odbyły.
trasa całkowicie ukryta w lesie, 10 kółek po 1,4km każde
Family Cup © GonZoo

no i później była już dekoracja
Dekoracja © GonZoo

Maras zajął 3 miejsce, a mnie się udało zająć 2 :)
do 6 okrążenia myślałem że wypluję płuca ale później jakoś się rozkręciłem i zacząłem nadrabiać straty. Wyniki 4/15 open, w swojej kat 2/6, pełne zadowolenie i rywalizacja :D Dane wycieczki:
Km:24.30Km teren:14.00 Czas:01:10km/h:20.83
Pr. maks.:38.70Temperatura:14.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

rekreacyjnie

Poniedziałek, 18 maja 2009 | dodano:18.05.2009Kategoria 50km<100km, Kross
rano do pracy a wracając zajechałem do zaprzyjaźnionego sklepu i zrobiłem taki zakup:
Deorka © GonZoo

a po jej zamontowaniu pojechałem sobie z Darkiem pokręcić po mieście i okolicach.
torowisko © GonZoo

Kapliczka © GonZoo

Pozwoliłem sobie również dodać wczorajszą wycieczkę do Pogobia z Mamą, Olą i Marasem.
No i tak ładnie minęła niedziela i rozpoczął się kolejny tydzień. A już niedługo trzeba będzie z Marasem trenować do wielkiej wyprawy na Częstochowę :D Dane wycieczki:
Km:57.12Km teren:3.00 Czas:03:50km/h:14.90
Pr. maks.:0.00Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

po mieście

Poniedziałek, 11 maja 2009 | dodano:11.05.2009Kategoria <50km , Kross
do pracy i trochę po mieście Dane wycieczki:
Km:24.22Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:24.22
Pr. maks.:36.70Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

na wschód

Niedziela, 10 maja 2009 | dodano:11.05.2009Kategoria 50km<100km, Kross
o 9 jak zwykle w niedzielę na okrąglaku. Przełożyłem sobie opony do lekkiego terenu i wspólnie z Dariuszem i Marasem zaczeliśmy pedałować na wschód.
Gdzieś w polach © GonZoo

wylądowaliśmy w najwyższym punkcie powiatu Piskiego
na "dachu" świata © GonZoo

Maras poskramiacz koni ;)
w Kotle na łące © GonZoo

a to zdjęcie już kiedyś było tutaj robione, widać zmęczenie na naszych twarzach
W Kumielsku © GonZoo

Pisz-Łupki-Rybitwy-Kocioł Duży-Rakowo Piskie-Szymki-Kumielsk-Kałęczyn-Borki-Pisz
pozdrowienia dla Darka i Marasa Dane wycieczki:
Km:60.93Km teren:30.00 Czas:03:40km/h:16.62
Pr. maks.:46.50Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

Na Mikołajki

Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano:26.04.2009Kategoria >100km, Kross
Umówiłem się z Marasem na godzinę 9, w celu sprawdzenia naszej formy. Celem były Mikołajki i jazda po szosie. Cel zdobyty, my wymęczeni przez silny mordewind, a Wy macie do obejrzenia kilka zdjęć :)
Do Mikołajek © GonZoo

Maras w Mikołajkach © GonZoo

W Mikołajkach © GonZoo

Mikołajki © GonZoo

Mikołajki © GonZoo


zmęczeni, ale z uśmiechem na twarzy rozjechaliśmy się... Dane wycieczki:
Km:108.84Km teren:0.00 Czas:04:10km/h:26.12
Pr. maks.:52.30Temperatura:18.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

Ruciane Nida

Czwartek, 23 kwietnia 2009 | dodano:26.04.2009Kategoria 50km<100km, Kross
ostatnimi czasy więcej jeździłem Autem niż rowerem, praca, zima, i w ogóle jakaś niechęć do rowera, no ale kiedyś trzeba było się przełamać :) Dziś do pracy i do Rucian do Kolegi. Dane wycieczki:
Km:52.14Km teren:0.00 Czas:02:15km/h:23.17
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

do pracy, w pracy i

Środa, 25 czerwca 2008 | dodano:25.06.2008Kategoria <50km , Kross
do pracy, w pracy i po pracy :) Dane wycieczki:
Km:19.14Km teren:0.00 Czas:00:50km/h:22.97
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

Szybki dzień, szybka jazda ;)

Szybki dzień, szybka jazda ;)
rano do pracy a po południu do Wejsun, przez Ruciane i do Pisza.
jakieś nowe jezioro:
Dane wycieczki:
Km:53.64Km teren:0.00 Czas:02:03km/h:26.17
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl