Wpisy archiwalne w kategorii
Kross
Dystans całkowity: | 9544.85 km (w terenie 1539.63 km; 16.13%) |
Czas w ruchu: | 470:04 |
Średnia prędkość: | 19.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.60 km/h |
Suma podjazdów: | 280 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
Liczba aktywności: | 283 |
Średnio na aktywność: | 33.73 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
do pracy i później
do pracy i później na Dni Pisza :)
Dane wycieczki:
Km: | 14.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 22.26 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i po mieście
do pracy i po mieście
Dane wycieczki:
Km: | 10.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 15.54 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Z Michałem i jego dziewczyną
Z Michałem i jego dziewczyną do Łupek, Rybitw i Starych Gut.
Dane wycieczki:
Km: | 35.64 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 17.82 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Do pracy a później
Do pracy a później z Michałem do Pogobia, Kuligu i Wiartla.
Dane wycieczki:
Km: | 41.05 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 22.39 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
pogoda rowerowa... trzeba siedzieć
Niedziela, 15 czerwca 2008 | dodano:15.06.2008Kategoria Kross
pogoda rowerowa... trzeba siedzieć w domu... czekam na nowy hak :/
Dane wycieczki:
Km: | 0.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:01 | km/h: | 6.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Piątek 13-ego... w drodze
Piątek 13-ego... w drodze do pracy: urwany hak przerzutki i wycięta szprycha, w drodze z pracy: bezowocne poszukiwanie nowego haka i kapeć...Tylko tego jeszcze brakowało :[ nie jestem zabobonny, ale jednak pech nie oszczędza nikogo...
Dane wycieczki:
Km: | 10.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 15.06 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i z powrotem...
do pracy i z powrotem...
Dane wycieczki:
Km: | 8.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 24.78 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy a później
do pracy a później samotnie na odkrywanie nowych terenów :)
gdzieś za Jabłonią:
i jeszcze taki szlak ;)
a później jadąc jedną ze ścieżek leśnych dojechałem do Małego Wiartla. No i trasa już była oczywista ;]
Do Wiartla następnie do Szerokiego Boru i na główną szosę do Pisza. Na szosie miałem średnią ponad 35km/h czyli całkiem zadowalająca ;] Było dziś bardzo wietrznie więc przypuszczam że będzie zmiana pogody...
gdzieś za Jabłonią:
i jeszcze taki szlak ;)
a później jadąc jedną ze ścieżek leśnych dojechałem do Małego Wiartla. No i trasa już była oczywista ;]
Do Wiartla następnie do Szerokiego Boru i na główną szosę do Pisza. Na szosie miałem średnią ponad 35km/h czyli całkiem zadowalająca ;] Było dziś bardzo wietrznie więc przypuszczam że będzie zmiana pogody...
Dane wycieczki:
Km: | 47.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 21.73 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Rano do pracy, w pracy
Rano do pracy, w pracy miałem kurs do urzędu ;) a w trakcie smsami umówiłem się z Olą na wycieczkę popołudniową :)
Z pracy wróciłem trochę później niż planowo... ach ten sklep rowerowy po drodze ;)
o 17:20 Ola już czeka pod moim domkiem i konwersuje z moim tatą :] udało jej się wykabacić 0,5kg słodkich Czereśni :) i dobrze bo szpaki nawet w nocy nie śpią...
pojechaliśmy na stałą traskę czyli Wiartel-Kulig-Pogobie Średnie-Pisz.
w Leśniczówce Kulig:
Ola strasznie chciała mieć jeszcze jedno zdjęcie :)
więc ma ;)i dodatkowo gorące pozdrowienia dla niej ;]
Z pracy wróciłem trochę później niż planowo... ach ten sklep rowerowy po drodze ;)
o 17:20 Ola już czeka pod moim domkiem i konwersuje z moim tatą :] udało jej się wykabacić 0,5kg słodkich Czereśni :) i dobrze bo szpaki nawet w nocy nie śpią...
pojechaliśmy na stałą traskę czyli Wiartel-Kulig-Pogobie Średnie-Pisz.
w Leśniczówce Kulig:
Ola strasznie chciała mieć jeszcze jedno zdjęcie :)
więc ma ;)i dodatkowo gorące pozdrowienia dla niej ;]
Dane wycieczki:
Km: | 49.03 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 16.34 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy i trochę po
do pracy i trochę po mieście...
Dane wycieczki:
Km: | 15.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 23.04 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |