Wpisy archiwalne w kategorii
Kross
Dystans całkowity: | 9544.85 km (w terenie 1539.63 km; 16.13%) |
Czas w ruchu: | 470:04 |
Średnia prędkość: | 19.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.60 km/h |
Suma podjazdów: | 280 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
Liczba aktywności: | 283 |
Średnio na aktywność: | 33.73 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Z kolegą Michałem pojechaliśmy
Z kolegą Michałem pojechaliśmy do Wiartla, Kuligu, Pogobia Średniego, czyli stała trasa. Popołudniu pojechaliśmy jeszcze na boisko pokopać piłę ;]
Dane wycieczki:
Km: | 38.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 19.32 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
no i matury już mam
no i matury już mam za sobą, trzeba czekać na wyniki które mam nadzieje że będą pozytywne... a tymczasem krótko po mieście do kilku sklepów ;]
Dane wycieczki:
Km: | 10.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 21.08 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
7:30 i sms od Pana Darka
Niedziela, 11 maja 2008 | dodano:11.05.2008Kategoria 50km<100km, Kross
7:30 i sms od Pana Darka z pytaniem o plany na dziś. Ale że najpierw do kościoła trzeba iść wiec nic nie wiedziałem o co chodzi. A tymczasem po mszy telefon od Dariusza który się opala na łąkach w miejscowości Łacha... miałem sie uczyć ale pogoda naprawdę była wspaniała i ani chwili sie nie zastanawiałem :) punkt zborny we Wiartlu i w ciągu ok. 20 minut zrobiłem 13km :] krótkie spotkanie pod sklepem i jedziemy w kierunku na Zamordeje. Stamtąd prowadzi gładki jak stół asfalt aż do miejscowości Ruciane Nida i szkoda byłoby tego nie wykorzystać. Rozprowadzaliśmy się jak we wczorajszym Giro David Millar który był motorem całej drużyny Slipstream tylko że średnią mieliśmy trochę mniejszą, ale ponad 30km/h na odcinku 8 kilometrów;) z Rucian pojechaliśmy na Guziankę:
później do Wejsun i do Pisza.
później do Wejsun i do Pisza.
Dane wycieczki:
Km: | 57.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 26.38 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Pisz-Ruciane Nida- Wojnowo-Ukta-Ruciane Nida-Wejsuny-
Piątek, 9 maja 2008 | dodano:10.05.2008Kategoria Kross, 50km<100km
Pisz-Ruciane Nida- Wojnowo-Ukta-Ruciane Nida-Wejsuny- Pisz
w Wojnowie:
Klasztor Starowierów:
Kózka :)
Jezioro w środku lasu, nie zanieczyszczone jeszcze przez człowieka:
w Wojnowie:
Klasztor Starowierów:
Kózka :)
Jezioro w środku lasu, nie zanieczyszczone jeszcze przez człowieka:
Dane wycieczki:
Km: | 68.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 21.77 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Dziś spokojnie z Panem
Dziś spokojnie z Panem Darkiem i Panią Wiesią do Snopek, Wąglika, Wiartla, przez Kulig do Pogobia Średniego i do Pisza.
Gładki jak stół asfalt, słoneczna pogoda i szosowe oponki ;)
Gładki jak stół asfalt, słoneczna pogoda i szosowe oponki ;)
Dane wycieczki:
Km: | 41.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 20.78 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
ustny niemiecki zaliczony
ustny niemiecki zaliczony i wieczorem z dobrym humorem pojechałem na basen ale tylko w jedną stronę... złapałem kapcia i do domu piechotką...
Dane wycieczki:
Km: | 3.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 19.80 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Po języku polskim musiałem
Po języku polskim musiałem trochę przewietrzyć umysł wiec pojeździłem trochę po mieście i przy okazji kupiłem szosowe oponki ;) jutro ustny Niemiecki...
Dane wycieczki:
Km: | 25.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 19.23 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Z Panem Dariuszem, jego córką
Niedziela, 4 maja 2008 | dodano:06.05.2008Kategoria Kross, 50km<100km
Z Panem Dariuszem, jego córką Magdą i Marasem pojechaliśmy do Pogobia Średniego, Pogobia Tylnego, przez Łachę do Zimnej później do Zdunowa i Wiartla na imprezę organizowaną przez strażaków. Przy okazji spotkaliśmy kolegę Breyta, zjedliśmy wojskową grochówkę i udaliśmy się przez Mały Wiartel do Pisza. Jutro pierwszy dzień matur...
Dane wycieczki:
Km: | 56.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 16.84 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Wróciłem z weekendu w górach.
Sobota, 3 maja 2008 | dodano:06.05.2008Kategoria Kross
Wróciłem z weekendu w górach. Nie będę rozdrabniał wycieczek na każdy dzień bo nie zapisywałem gdzie, kiedy i ile przejechałem. Byłem w Karpaczu przez 4 dni ale na rowerze byłem tylko 3 razy, bo 1 dzień miałem przeznaczony na Śnieżkę :)Zaliczyłem rowerem Orlinek, przełęcz Okraj, skały Pielgrzymy, Świątynię Wang i jeszcze kilka innych mniej lub bardziej znanych miejsc.
Zakręt Śmierci w okolicach Szklarskiej Poręby:
Świątynia Wang z Tatą:
przesiadka na cztery kółka ;)
na Śnieżce:
Ścieżka prowadząca do Pielgrzymów:
Pielgrzymy:
podjazd pod Orlinek, i w tym miejscu czułem się jak kolarz ;)
Orlinek:
Przełęcz Okraj i granica państwa:
chodziłem też po skałkach :)
więcej zdjęć nie będę umieszczał, bo jest ich po prostu za dużo... Ale z długiego weekendu jestem bardzo zadowolony ;]
Zakręt Śmierci w okolicach Szklarskiej Poręby:
Świątynia Wang z Tatą:
przesiadka na cztery kółka ;)
na Śnieżce:
Ścieżka prowadząca do Pielgrzymów:
Pielgrzymy:
podjazd pod Orlinek, i w tym miejscu czułem się jak kolarz ;)
Orlinek:
Przełęcz Okraj i granica państwa:
chodziłem też po skałkach :)
więcej zdjęć nie będę umieszczał, bo jest ich po prostu za dużo... Ale z długiego weekendu jestem bardzo zadowolony ;]
Dane wycieczki:
Km: | 123.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:30 | km/h: | 18.98 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Takie tam kręcenie po mieście,
Takie tam kręcenie po mieście, żeby sie od nauki oderwać... a jutro jadę na wakacje w okolice Jeleniej Góry (oczywiście z rowerkiem :) i ze względu na brak dostępu do komputera informacje o wycieczkach uzupełnię kiedy wrócę...
Dane wycieczki:
Km: | 18.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 18.42 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |