Wpisy archiwalne w kategorii
Kross
| Dystans całkowity: | 9544.85 km (w terenie 1539.63 km; 16.13%) |
| Czas w ruchu: | 470:04 |
| Średnia prędkość: | 19.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 280 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
| Liczba aktywności: | 283 |
| Średnio na aktywność: | 33.73 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 22 lipca 2010 | dodano:22.07.2010
Kategoria <50km , Krossmałe kręcenie po mieście
Dane wycieczki:
| Km: | 12.24 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:45 | km/h: | 16.32 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Środa, 21 lipca 2010 | dodano:21.07.2010
Kategoria Kross, <50km
Dane wycieczki:
| Km: | 8.35 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:22 | km/h: | 22.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Poniedziałek, 19 lipca 2010 | dodano:20.07.2010
Kategoria <50km , Kross
Dane wycieczki:
| Km: | 16.36 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:51 | km/h: | 19.25 |
| Pr. maks.: | 38.15 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Sobota, 17 lipca 2010 | dodano:17.07.2010
Kategoria <50km , Krossdo pracy, i wieczorem po mieście. kolejny rekord temperatury.
Dane wycieczki:
| Km: | 37.41 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:00 | km/h: | 18.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 36.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Czwartek, 15 lipca 2010 | dodano:15.07.2010
Kategoria <50km , Krossdo pracy, później ze względu na korki, jeździłem rowerem po części, i po pracy z Darkiem pętla po Piszewie
Dane wycieczki:
| Km: | 40.79 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:30 | km/h: | 16.32 |
| Pr. maks.: | 37.80 | Temperatura: | 33.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Wtorek, 13 lipca 2010 | dodano:13.07.2010
Kategoria <50km , Krossdo pracy i do domu. Kupiłem dziś nowe klocki hamulcowe, już założone i hamują jak żyletki. A niby to zwykłe promaxy...
Dane wycieczki:
| Km: | 9.02 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:27 | km/h: | 20.04 |
| Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | 31.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Poniedziałek, 12 lipca 2010 | dodano:12.07.2010
Kategoria <50km , Krosspo wczorajszym rajdzie, dziś bardzo spokojnie pokręciłem do pracy i trochę po mieście z Darkiem i Tatą. Usiadłem Dziś na Krossa, ależ się na nim dziwnie jeździ, około miesiąca nie siedziałem na nim... A po pracy przeserwisowałem wszystkie trzy rowery
Dane wycieczki:
| Km: | 22.46 | Km teren: | 3.00 |
Czas: | 01:33 | km/h: | 14.49 |
| Pr. maks.: | 46.21 | Temperatura: | 32.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Piątek, 18 czerwca 2010 | dodano:19.06.2010
Kategoria <50km , Krossdo pracy
Dane wycieczki:
| Km: | 8.20 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:24 | km/h: | 20.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Środa, 16 czerwca 2010 | dodano:16.06.2010
Kategoria <50km , Krossdo pracy i do domu w tempie ekspresowym bo kurier przywiózł paczkę ;) a w paczce był
oto (patrz wpis poniżej)
Dane wycieczki:
| Km: | 8.92 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:25 | km/h: | 21.41 |
| Pr. maks.: | 40.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
Wtorek, 15 czerwca 2010 | dodano:16.06.2010
Kategoria <50km , Krossdo pracy
Dane wycieczki:
| Km: | 8.40 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:30 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Raven Meadow |
