Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Zimówka

Dystans całkowity:696.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:30
Średnia prędkość:21.44 km/h
Maks. tętno maksymalne:160 (80 %)
Maks. tętno średnie:133 (66 %)
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:30.29 km i 1h 24m
Więcej statystyk

z mastersami

Niedziela, 25 listopada 2012 | dodano:26.11.2012Kategoria 50km<100km, Zimówka
trasa taka sama jak w poprzednią niedzielę Dane wycieczki:
Km:66.70Km teren:0.00 Czas:02:40km/h:25.01
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:160( 80%)HRavg133( 66%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z mastersami

Czwartek, 22 listopada 2012 | dodano:23.11.2012Kategoria <50km , Zimówka
wieczorne kręcenie w stronę Łążyna. Dane wycieczki:
Km:39.30Km teren:0.00 Czas:01:40km/h:23.58
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z mastersami

Niedziela, 18 listopada 2012 | dodano:19.11.2012Kategoria 50km<100km, Zimówka
piękna i ciepła jesień więc idealne warunki na rower. Z mastersami pojechaliśmy do Złej Wsi i Rzęczkowa, powrót do Łubianki i jeszcze zahaczyliśmy o Warszewice. Dane wycieczki:
Km:66.00Km teren:0.00 Czas:02:20km/h:28.29
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

do pracy

Piątek, 16 listopada 2012 | dodano:19.11.2012Kategoria Zimówka
od poniedziałku do piątku Dane wycieczki:
Km:50.00Km teren:0.00 Czas:02:30km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z Tomkiem po mieście

Czwartek, 15 listopada 2012 | dodano:15.11.2012Kategoria <50km , Zimówka
po miescie i na barbarkę Dane wycieczki:
Km:41.00Km teren:0.00 Czas:02:10km/h:18.92
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

na siłownię

Środa, 14 listopada 2012 | dodano:14.11.2012Kategoria Zimówka
nadal wprowadzenie z minimalnym ciężarem Dane wycieczki:
Km:9.00Km teren:0.00 Czas:00:30km/h:18.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

z Tomkiem po mieście

Wtorek, 13 listopada 2012 | dodano:13.11.2012Kategoria <50km , Zimówka
po ścieżkach rowerowych i w stronę Różankowa Dane wycieczki:
Km:40.70Km teren:0.00 Czas:02:00km/h:20.35
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

do pracy

Sobota, 10 listopada 2012 | dodano:10.11.2012Kategoria do/z pracy, Zimówka
od poniedziałku do soboty Dane wycieczki:
Km:60.00Km teren:0.00 Czas:03:00km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

po ścieżkach

Środa, 7 listopada 2012 | dodano:07.11.2012Kategoria <50km , Zimówka
Z Tomkiem i Darkiem po ścieżkach rowerowych, oraz jazda autostradą rowerową do Różankowa. W trakcie dnia kurier przywiózł trenażer.
Trening pod dachem :) © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:42.00Km teren:0.00 Czas:02:10km/h:19.38
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

po mieście

Wtorek, 23 października 2012 | dodano:24.10.2012Kategoria <50km , Zimówka
pętelka wieczorem po mieście Dane wycieczki:
Km:20.00Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Zimówka

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl