z Pawłem i Łukaszem przez Rzęczkowo do Skłudzewa i jeszcze raz Rzęczkowo. Powrót do Torunia pod wiatr. Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	31.20
Pr. maks.:	47.85	Temperatura:		HRmax:	180( 90%)	HRavg	137( 68%)
Kalorie:	1678kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

start na dystansie GIGA, trochę skrócony a szkoda bo trasa naprawdę fajna, szczególnie rozjazd z Mega na giga. Z rozmowy z chłopakiem który wytyczał trasę wyszło że przewyższeń jest około 800m
18 w M2
49 w Open

w III sektorze © GonZoo

do mety © GonZoo

do olsztyna © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	84.00	Km teren:	75.00	Czas:	03:36	km/h:	23.33
Pr. maks.:	52.64	Temperatura:		HRmax:	186( 93%)	HRavg	165( 82%)
Kalorie:	3618kcal	Podjazdy:	800m	Rower:	ZAWODNIK

z Tomkiem o 6 rano.
jakoś brakowało świeżości w nogach Dane wycieczki:

Km:	50.86	Km teren:	40.00	Czas:	02:20	km/h:	21.80
Pr. maks.:	55.85	Temperatura:		HRmax:	182( 91%)	HRavg	140( 70%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

rano do pracy i do Brico, a po pracy wieczorna jazda do Rzęczkowa i trochę po mieście. Miał być Zamek Bierzgłowski, ale noga dobrze podawała po wczorajszej regeneracji więc pojechałem dalej. Dane wycieczki:

Km:	80.59	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	30.22
Pr. maks.:	52.69	Temperatura:		HRmax:	186( 93%)	HRavg	139( 69%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

plan jazdy z Pawłem nie wypalił, więc na spontana wybrałem sobie cel: Tężnie Ciechocińskie. Krajową 1, ruch całkiem spory, ale pas awaryjny w całkiem dobrym stanie i można jechać. Przy tężniach zdziwiony byłem bardzo gdyż postawili budkę z biletami, parę ładnych lat temu tego nie było. Nie brałem z domu portfela i po rozmowie ze starszym kontrolerem, że przyjechałem z Torunia, trochę jeżdżę rowerem, i specjalnie tu przyjechałem, Pan zgodził się mnie wpuścić jako świąteczne wejście za friko ;) Ale był bardzo zdumiony tym, że przyjechałem taki "kawał" drogi. Porozmawialiśmy jeszcze trochę o mazurach, Jego jednostce wojskowej w Orzyszu i rybach, o których akurat nie mam zielonego pojęcia i w miłym nastroju pojechałem powdychać solankowego powietrza. Powrót jakiś taki szybszy się wydawał.

Ciechocińskie tężnie © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	60.74	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	28.03
Pr. maks.:	40.77	Temperatura:		HRmax:	167( 83%)	HRavg	130( 65%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

mocnym tempem na zamek bierzgłowski, 4 interwały, kilka podjazdów, powrót przez Łubiankę.
Do pracy i po mieście Dane wycieczki:

Km:	52.85	Km teren:	0.00	Czas:	01:50	km/h:	28.83
Pr. maks.:	51.19	Temperatura:		HRmax:	177( 88%)	HRavg	150( 75%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Start z Pawłem o 7:00, jazda stałą traską na Złąwieś Wielką, następnie przez Łubiankę i powrót do Torunia.
+ jazda do pracy Dane wycieczki:

Km:	60.34	Km teren:	0.00	Czas:	01:55	km/h:	31.48
Pr. maks.:	44.73	Temperatura:	15.0	HRmax:	185( 92%)	HRavg	149( 74%)
Kalorie:	1320kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

spotkanie o 6 rano z Tomkiem, trasa ustalona już wczoraj, więc jedziemy. Rano miałem bardzo duży problem z obudzeniem się, ale w trakcie jazdy rozkręciłem się i można było po manewrować między drzewami. Trasa bardzo malownicza, dużo terenu, trochę piasku, i kilka podjazdów mniej wymagających i całkiem szybkich zjazdów. Trasa: Toruń, Lubicz Dolny, Krobia, Młyniec, Elgiszewo, Ciechocin, Dobrzejewice, Lubicz Górny, Toruń. Dane wycieczki:

Km:	68.84	Km teren:	30.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	45.12	Temperatura:	14.0	HRmax:	170( 85%)	HRavg	135( 67%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

ale to tylko z nazwy, słońce przygrzewało dziś jak w prawdziwe lato. Spotkałem się z Łukaszem w Pogobiu średnim i pojechaliśmy na niemałą pętelkę po Puszczy Piskiej. Przejechaliśmy przez most w Dziadowie, skierowaliśmy się do Bogumił, następnie przez Liski do Szymek, i jeszcze chciałem pokazać Łukaszowi fajną drogę od Kotła dużego do Rybitw i tak też pojechaliśmy. Z Rybitw już pustynną drogą udaliśmy się do Pisza.

Łukasz na łonie natury © GonZoo

granica państwa? © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	54.26	Km teren:	30.00	Czas:	02:25	km/h:	22.45
Pr. maks.:	53.80	Temperatura:	23.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

opis wkrótce Dane wycieczki:

Km:	78.86	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	27.83
Pr. maks.:	42.10	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow