Z tatą i Czarkiem pojechaliśmy przez Łupki, Rybitwy, Rudę na poligon. Później przez Rostki, Szczechy Małe i Trzonki do Pisza.
Pogoda dopisała i oszczędziła nas. Przed wycieczką padało i jak wróciliśmy też zaczęło padać. Nieuchronnie kończy się lato :/

pod sklepem w Rudzie © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	52.54	Km teren:	30.00	Czas:	02:30	km/h:	21.02
Pr. maks.:	47.85	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Rano do wulkanizatora z oponami, powiedział że nie ma sensu tego robić, ale może przykleić łaty od środka żeby dętki nie wyłaziły. Zgodziłem się bo opony mają jeszcze bardzo dobry bieżnik, i tak jeszcze pojeżdżę po okolicach.
Wieczorem z Ulą i Łukaszem ostrzejszy trening na asfalcie, na 15 km średnia powyżej 33km/h, szału nie ma, ale i Łukasz i ja nie mieliśmy po wczorajszej zabawie w Suwałkach nogi więc pozwoliliśmy Uli dyktować tempo.
Dojechaliśmy do Dziadowa, później przez Pogobie do Wiartla, odprowadziliśmy Łukasza do domu i asfaltem wróciliśmy do Pisza już na światłach.

mostek w Pogobiu z Ulą © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	58.26	Km teren:	15.00	Czas:	02:30	km/h:	23.30
Pr. maks.:	44.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Start w Krainie Ozów © GonZoo

Start w maratonie w Suwałkach mogę uznać za najlepszy w tym roku, z Łukaszem do 10km byliśmy z przodu stawki, nawet udało nam się zorganizować ucieczkę, ale po chwili nas skasowali mocni litwini którzy jak się później okazało wygrali całe zawody. Na 25km podczas zjazdu wjechałem w rozsypany gruz i załatwiłem dwie opony na raz. Jedną dętkę miałem w zapasie, a drugą pożyczył mi zawodnik z numerem 10 za co bardzo mu dziękuję. Starałem się jak najszybciej naprawić defekt i ruszyłem w pogoń za peletonem który bardzo mocno się porozrywał. Wyprzedzałem wszędzie gdzie się dało, zakręty, podjazdy i zjazdy. Dzięki temu odrobiłem jakieś 15-20 miejsc. Dojeżdżając do mety byłem już kompletnie wyczerpany, ale jednak zadowolony z siebie, że pomimo defektu udało się ukończyć najtrudniejszy maraton w tym roku. Organizacji zawodów nie mogłem porównać do zawodów organizowanych przez Langa bo jest jeszcze bardzo wiele do zrobienia, ale w przyszłym roku będę starał się wystąpić we wszystkich edycjach Maratonów Kresowych.
Po maratonie zobaczyłem jak wyglądają moje opony i wściekłość mnie ogarnęła, ale przypuszczam że u niejednego z was również to uczucie by wystąpiło.

dziury w oponach © GonZoo

jeśli ktoś może doradzić jakie opony kupić w miarę niedrogie (40-60zł/szt) proszę o kontakt.
na starcie była TVP Białystok

kilka słów do telewizji © GonZoo

a teraz czas na myjkę ciśnieniową w jeziorze ;)

myjka © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	67.00	Km teren:	55.00	Czas:	03:09	km/h:	21.27
Pr. maks.:	57.19	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Z Darkiem i Magdą pojechaliśmy do Kotła przez Rybitwy, później na Stare Guty i Pietrzyki. Przebiliśmy się przez las i wyjechaliśmy w Liskach. Bufet w sklepie, 10 minut przerwy i ruszamy na Bogumiły. Jedziemy wzdłuż żwirowni, piasku więcej niż na plaży, ale nikt nie daje za wygraną i wyjeżdżamy na moście Jana w Dziadowie. Stamtąd jedziemy przez Szast i wyjeżdżamy w Piszu. Po południu wyciągnąłem siostrę Czarka i tatę na krótką rundę ok.20km koło domu. Siostra jechała na swoim nowym rowerze, który trochę jej zmodyfikowałem.

jedziesz mała, jedziesz :) © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	78.02	Km teren:	40.00	Czas:	04:43	km/h:	16.54
Pr. maks.:	49.77	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Zbiórka o 9 na kółku w liczbie sześcioro, startujemy i jedziemy szosą do Rucianego Nidy na najlepsze lody w okolicy. Temperatura grubo powyżej 30*C, ale bidony pełne więc ruszamy.

rowerowa ekipa © GonZoo

z Rucianego jedziemy do Wejsun, później przez las do Karwika i tam zatrzymujemy się u Darka.

w komplecie © GonZoo

od Darka po szosie wracamy do Pisza.

W rolach głównych wystąpili:
Moja Mama i Tato
Pani Wiesia
Ula
Dariusz
i Ja

uśmiech ;) © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	65.24	Km teren:	20.00	Czas:	03:40	km/h:	17.79
Pr. maks.:	54.09	Temperatura:	35.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Z Agą w kierunku Niedźwiedziego Rogu, przez Bindugę Młyńską położoną nad jeziorem Seksty.

Binduga Młyńska © GonZoo

dojazd był bardzo utrudniony z powodu huraganu który niedawno przeszedł w tej okolicy.

droga przez las © GonZoo

Przed Niedźwiedzim Rogiem skręcamy w lewo na Końcewo i na tym odcinku można się fajnie pościgać. Przez Wejsuny dojeżdżamy do Rucianego, zajazd do Jacka na herbatę z prądem i zaczyna padać deszcz... Trzeba się zwijać do Pisza. Trafiliśmy w środek burzy i na odcinku 18km cały czas nam towarzyszyła...
woda z butów wylewała się litrami, ale i tak było fajnie Dane wycieczki:

Km:	71.20	Km teren:	30.00	Czas:	03:05	km/h:	23.09
Pr. maks.:	43.12	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

brak dostępu do internetu i wychodzą luki w pamięci. Nie pamiętam gdzie jeździłem a kilometry na liczniku zostały... W Czwartek do Kotła przez lasy i piachy.

Gdzieś w Kotle © GonZoo

w Piątek wyjechałem po Ulę do Wiartla, a w Sobotę po pracy z Agą pojechaliśmy na Szast. Zobaczyliśmy widok z wieży widokowej i pojechaliśmy na taras przy rzece Pisa.

punkt widokowy © GonZoo

Taras widokowy © GonZoo

w międzyczasie Łukaszowi pożyczyłem szosówkę. Dane wycieczki:

Km:	88.25	Km teren:	30.00	Czas:	04:30	km/h:	19.61
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

z Agą wybraliśmy się na poranną wycieczkę, nie wiadomo gdzie. więc kręcimy przed siebie. Dojechaliśmy do Dziadowa, później kierunek Piskorzewo i wylądowaliśmy w Wądołku czyli Dawnej Hucie Żelaza. (google wiedzą wszystko ;]) Z powrotem przez Pogobie Tylne i Kulig do Pisza.

most Jana w Dziadowie © GonZoo

Wądołek-jezioro © GonZoo

żaba-kameleon © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	54.60	Km teren:	26.00	Czas:	02:50	km/h:	19.27
Pr. maks.:	44.51	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

umówiłem się z rodzicami,Darkiem i Panią Wiesią w Wiartlu. Oni pojechali przez Pogobie, a ja prze Wincentę, Kozioł, Łachę i Kulig. Spotkaliśmy się w wyznaczonym punkcie i nawet ja byłem trochę szybciej mimo tego że wyjechaliśmy razem. Nogi podawały dobrze, wiatr trochę dokuczał, ale szosówka ma inną geometrię i można latać. Po powrocie do Pisza jeszcze mała runda po nim. Dane wycieczki:

Km:	77.92	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	26.72
Pr. maks.:	43.87	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

W pracy dumałem co tu będę robił po południu no i wyszło, że pojadę odwiedzić babcię w Karwicy. Przespałem burzę w domu i gdy się rozjaśniło koło 17 wskoczyłem na rower i cisnę w stronę Wiartla. Zadzwonił do mnie po drodze Darek i poinformował że burza wraca i będzie padać... to ja natychmiast na pedały, tyłek z siodła i gonię dalej. Następnie tel od Łukasza, i mówi "Marcinie jadę z Tobą" dobra, będziemy szybciej u babci to może nie zmokniemy. Lecimy od Wiartla do Przerośli i w prawo wzdłuż jeziora Nidzkiego. Po trasie zaczęło kropić, ale to dla nas w sumie takie chłodzenie było wiec gites ;) u Babci wypiliśmy herbatę i zawijamy z powrotem do Pisza. tym razem lecimy przez Ciesinę, Hejdyk i Turośl. Łukasz dawał na asfalcie bardzo mocne zmiany i udało się pobić czwartkowy czas do Hejdyka. o 2 minuty jadąc na MTB-kach. Aż strach dawać temu człowiekowi szosówkę ;] Łukasz odprowadził mnie aż do Jabłoni i poleciał do Domu, a ja jeszcze przebiłem się przez miasto i ze złocistym trunkiem również wróciłem do domu. Dane wycieczki:

Km:	72.83	Km teren:	20.00	Czas:	02:51	km/h:	25.55
Pr. maks.:	45.61	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK