Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Spec

Dystans całkowity:782.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:41
Średnia prędkość:27.28 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:160 (80 %)
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:71.13 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Po kurpiowskich asfaltach

Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano:11.07.2013Kategoria >100km, Spec
z Łukaszem w dobrym czasie bo tylko 40 minut pojechaliśmy do Kolna na spotkanie z kolegami. O 10 wyruszyliśmy razem w trasę do Myszyńca i zaczęliśmy wracać przez Rozogi do Pisza. Ciepło, ale bardzo wietrznie. Dane wycieczki:
Km:133.00Km teren:0.00 Czas:04:20km/h:30.69
Pr. maks.:53.00Temperatura: HRmax:180( 90%)HRavg125( 62%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

Z Karolem

Niedziela, 30 czerwca 2013 | dodano:07.07.2013Kategoria 50km<100km, Spec
Po okolicach Kolna. Dokładnie do Wincenty, Lachowa i powrót do Kolna. Wyskoczyłem jeszcze odprowadzić Go do Borkowa. Dane wycieczki:
Km:55.00Km teren:0.00 Czas:01:54km/h:28.95
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

z Łukaszem

Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano:07.07.2013Kategoria 50km<100km, Spec
Do Szczuczyna i z powrotem. Fajne górki od Białej się zaczynają ;) Dane wycieczki:
Km:68.00Km teren:0.00 Czas:02:08km/h:31.88
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

Z ekipą z Kolna

Niedziela, 16 czerwca 2013 | dodano:16.06.2013Kategoria 50km<100km, Spec
o 10 na orlenie jak co niedzielę Kolniacy spotykają się na przejażdżki. Pojawiłem się więc i ja, pojechaliśmy do Stawisk, Grabowa i powrót przez Lachowo do Kolna. Dane wycieczki:
Km:72.00Km teren:0.00 Czas:02:45km/h:26.18
Pr. maks.:47.00Temperatura: HRmax:175( 87%)HRavg110( 55%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

niedzielnie

Niedziela, 9 czerwca 2013 | dodano:09.06.2013Kategoria 50km<100km, Spec
z Panem Zenonem do Wejsun, Rucianego, Karwicy i powrót przez Ciesinę, Hejdyk i Turośl. Z wielkim szczęściem ominęliśmy deszczowe chmury. Dane wycieczki:
Km:76.00Km teren:0.00 Czas:02:40km/h:28.50
Pr. maks.:48.50Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

dookola jeziora Śniardwy

Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano:09.06.2013Kategoria >100km, Spec
Sobotni telefon do Kamila i Pana Zenona i ustalenie niedzielnego wyjazdu. Plan był szybki i prosty. Start spod sportowego jak co niedziela o 10 i jazda w kierunku Mikołajek. Trasa przebiegała przez Ruciane, Uktę, Mikołajki, a powrót przez Orzysz do Pisza. Wiedziałem że będzie szybko, ale nie spodziewałem się że aż tak szybko :) Kamil, zawodnik Renault eco2 team, bardzo mocno nas przeciągnął i pokazał jak powinien wyglądać trening. Dzięki chłopaki Dane wycieczki:
Km:108.00Km teren:0.00 Czas:03:10km/h:34.11
Pr. maks.:58.00Temperatura: HRmax:190( 95%)HRavg160( 80%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

szosowo

Niedziela, 19 maja 2013 | dodano:19.05.2013Kategoria 50km<100km, Spec
z rodzicami tempem spacerowym do Wiartla, na Zamordeje, do Rucianego i samotny sprint do Pisza, a w między czasie ścigałem się z autem.
Szoska w plenerze © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:55.30Km teren:0.00 Czas:02:34km/h:21.55
Pr. maks.:52.38Temperatura: HRmax:179( 89%)HRavg130( 65%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

ruciane i biała

Niedziela, 17 marca 2013 | dodano:08.04.2013Kategoria 50km<100km, Spec
Dane wycieczki:
Km:71.80Km teren:0.00 Czas:03:30km/h:20.51
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

szoska

Niedziela, 3 marca 2013 | dodano:08.04.2013Kategoria <50km , Spec
Dane wycieczki:
Km:38.30Km teren:0.00 Czas:01:40km/h:22.98
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

szosa

Sobota, 3 listopada 2012 | dodano:03.11.2012Kategoria <50km , Spec
w Stronę Służewa Dane wycieczki:
Km:30.00Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:30.00
Pr. maks.:55.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:SPEC ALLEZ

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl