trening z TTC JADE TORUŃ
Niedziela, 26 lutego 2012 | dodano:26.02.2012Kategoria ZAWODNIK, 50km<100km
o 10 w grupie 30 osób dłuższa jazda, chłodno, wietrznie, w Bierzgłowie oderwaliśmy się z 5 kolegami na mniej wietrzną trasę. Powrót przez Warszewice do Pigży i Torunia.
Dane wycieczki:
| Km: | 56.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 24.31 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 170( 85%) | HRavg | 124( 62%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
Tour de Toruń w wersji mini
Sobota, 25 lutego 2012 | dodano:25.02.2012Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK
rano do pracy, a po południu z Pawłem do okoła Torunia po ścieżkach rowerowych. Wiatr wiał przerażająco mocno.
Dane wycieczki:
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 20.57 |
| Pr. maks.: | 40.05 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
do pracy
Czwartek, 23 lutego 2012 | dodano:23.02.2012Kategoria do/z pracy, Zimówka
Dane wycieczki:
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Zimówka | ||
po mieście
do szkoły Rydzyka i na starówkę
Dane wycieczki:
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Zimówka | ||
na urlop
Środa, 2 listopada 2011 | dodano:02.11.2011Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK
rano do pracy, a po południu powrót z szosówką na mazury
Dane wycieczki:
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
z Maćkiem
Z Maćkiem spokojnym tempem dookoła Torunia.
Dane wycieczki:
| Km: | 36.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 33.37 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
do pracy
Poniedziałek, 31 października 2011 | dodano:02.11.2011Kategoria do/z pracy, ZAWODNIK
Dane wycieczki:
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
miał być Golubski zamek
Niedziela, 30 października 2011 | dodano:30.10.2011Kategoria ZAWODNIK, 50km<100km
wybrałem się samotnie zielonym szlakiem w stronę Golubia dobrzynia, w Ciechocinie przy sklepie spotkałem 3 chłopaków, rasowych MTBikerów. rzuciłem pytanie dokąd jadą i po usłyszeniu odpowiedzi skwitowałem, Jadę z wami ;)
Nowe twarze, Yaro, Wojtek i jeszcze jeden chłopak nie pamiętam jak miał na imię, ale widać było po nich że te ścieżki znają na pamięć. Yaro powiedział że jedziemy nad jezioro Kamionki. Plan mi się spodobał, bo mogę sobie przypomnieć jak to jest na mazurach, objechaliśmy jezioro dookoła, zaliczyłem dwa klasyczne OTB bo jakże by mogła być wycieczka bez wywrotki :) Single w okół jeziora robią wrażenie, na plaży zrobiliśmy postój i czas ruszać w drogę powrotną.
Nowe twarze, Yaro, Wojtek i jeszcze jeden chłopak nie pamiętam jak miał na imię, ale widać było po nich że te ścieżki znają na pamięć. Yaro powiedział że jedziemy nad jezioro Kamionki. Plan mi się spodobał, bo mogę sobie przypomnieć jak to jest na mazurach, objechaliśmy jezioro dookoła, zaliczyłem dwa klasyczne OTB bo jakże by mogła być wycieczka bez wywrotki :) Single w okół jeziora robią wrażenie, na plaży zrobiliśmy postój i czas ruszać w drogę powrotną.
jezioro Kamionki© GonZoo
Dane wycieczki:
| Km: | 72.36 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 03:44 | km/h: | 19.38 |
| Pr. maks.: | 43.48 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
długo wyczekiwana Sobota
Sobota, 29 października 2011 | dodano:29.10.2011Kategoria 50km<100km, do/z pracy, ZAWODNIK
rano do pracy, a po pracy odrazu wskoczyłem w obcisłe i ruszyłem o godzinie 15 w stronę Zamku Bierzgłowskiego. Pogoda bez słońca, ale i bez deszczu, jakieś 12 stopni więc idealnie. Jesień w pełni.
Z zamku pojechałem dalej trasą finału mazovii przez Łążyn i droga powrotna podobna do tej którą przyjechałem. Z małymi zmianami bo się pogubiłem.
Liście spadają z drzew, szybciej robi się ciemno, drzewa jakieś inne i nadłożyłem jakieś 5 kilometrów :) powrót na światłach
wąwóz w Leszczu© GonZoo
w okolicy Leszcza© GonZoo
Z zamku pojechałem dalej trasą finału mazovii przez Łążyn i droga powrotna podobna do tej którą przyjechałem. Z małymi zmianami bo się pogubiłem.
Liście spadają z drzew, szybciej robi się ciemno, drzewa jakieś inne i nadłożyłem jakieś 5 kilometrów :) powrót na światłach
Dane wycieczki:
| Km: | 57.33 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 19.11 |
| Pr. maks.: | 49.32 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ZAWODNIK | ||
do pracy
Piątek, 28 października 2011 | dodano:29.10.2011Kategoria <50km , do/z pracy, Zimówka
Dane wycieczki:
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Zimówka | ||