GonZoo | strona 21 | GonZoo.bikestats.pl GonZoo

GonZoo

<50km .498
>100km.34
50km<100km.165
Bieganie.13
do/z pracy.128
Kross.284
Rajdy.31
serwis.9
Spec.11
Szosóweczka.137
ZAWODNIK.193
Zimówka.23

GonZoo
Pisz

Informacje

Wszystkie kilometry: 28870.88 km
Km w terenie: 4838.75 km (16.76%)
Więcej informacji.

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Wykres roczny

Archiwum

2014, Marzec_{(5, 0)}
2014, Luty_{(5, 0)}
2014, Styczeń_{(10, 3)}
2013, Listopad_{(6, 0)}
2013, Lipiec_{(3, 0)}
2013, Czerwiec_{(6, 0)}
2013, Maj_{(3, 1)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(18, 1)}
2012, Październik_{(14, 3)}
2012, Sierpień_{(2, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 1)}
2012, Czerwiec_{(2, 0)}
2012, Maj_{(1, 0)}
2012, Kwiecień_{(9, 3)}
2012, Marzec_{(5, 6)}
2012, Luty_{(4, 3)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(18, 4)}
2011, Wrzesień_{(24, 6)}
2011, Sierpień_{(23, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 9)}
2011, Czerwiec_{(26, 4)}
2011, Maj_{(25, 15)}
2011, Kwiecień_{(26, 12)}
2011, Marzec_{(19, 12)}
2011, Luty_{(14, 9)}
2011, Styczeń_{(24, 7)}
2010, Grudzień_{(3, 2)}
2010, Listopad_{(6, 1)}
2010, Październik_{(14, 3)}
2010, Wrzesień_{(20, 2)}
2010, Sierpień_{(27, 9)}
2010, Lipiec_{(31, 4)}
2010, Czerwiec_{(29, 5)}
2010, Maj_{(23, 19)}
2010, Kwiecień_{(20, 15)}
2010, Marzec_{(12, 5)}
2010, Luty_{(16, 10)}
2010, Styczeń_{(11, 10)}
2009, Grudzień_{(8, 17)}
2009, Listopad_{(5, 1)}
2009, Październik_{(5, 1)}
2009, Wrzesień_{(25, 5)}
2009, Sierpień_{(22, 2)}
2009, Lipiec_{(14, 1)}
2009, Czerwiec_{(7, 4)}
2009, Maj_{(13, 1)}
2009, Kwiecień_{(3, 1)}
2008, Czerwiec_{(21, 6)}
2008, Maj_{(23, 12)}
2008, Kwiecień_{(18, 5)}
2008, Marzec_{(29, 42)}
2008, Luty_{(27, 11)}
2008, Styczeń_{(26, 16)}
2007, Styczeń_{(1, 0)}

Linki

Do Ciechocinka

Sobota, 25 czerwca 2011 | dodano:25.06.2011Kategoria 50km<100km, do/z pracy, ZAWODNIK

rano do pracy, a po południu wybrałem się ścieżką w terenie do Ciechocinka. Niestety około 7 km przed celem napotkałem ciemne chmury i musiałem wiać. Pod samym Toruniem deszcz jednak mnie dogonił, ale na szczęście przelotny. Trasę już znam więc będę częstym gościem w Ciechocinku ;) Dane wycieczki:

Km:	55.89	Km teren:	25.00	Czas:	02:40	km/h:	20.96
Pr. maks.:	41.13	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

po mieście

Piątek, 24 czerwca 2011 | dodano:24.06.2011Kategoria <50km , do/z pracy, ZAWODNIK

do pracy i wieczorem na starówkę, bulwar, pełen lans ;) Dane wycieczki:

Km:	21.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	15.75
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Świąteczne kręcenie

Czwartek, 23 czerwca 2011 | dodano:23.06.2011Kategoria >100km, Szosóweczka

wszędzie procesje, pochody ze sztandarami, więc zaświtał mi pomysł sprawdzić jak one wyglądają w różnych miastach. Plan był Toruń-Golub Dobrzyń-Wąbrzeźno-Chełmża-Toruń. Niestety ze względu na trudne warunki czyt.silny wiatr odpuściłem Chełmżę. A i tak wyszło ok 60km z wiatrem w gębę :/ W drodze do Golubia koło Elgiszewa osiągnąłem całkiem niezły maks prędkości :)
Wieczorem rozjazd po Toruniu

Zamek w Golubiu Dobrzyniu © GonZoo

Rynek w Wąbrzeźnie © GonZoo

panorama Torunia © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	154.00	Km teren:	0.00	Czas:	06:00	km/h:	25.67
Pr. maks.:	73.13	Temperatura:		HRmax:	181( 90%)	HRavg	132( 66%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

na Zamek

Środa, 22 czerwca 2011 | dodano:22.06.2011Kategoria <50km , do/z pracy, Szosóweczka

spokojnym tempem na zamek, z kompletnie rozregulowaną przerzutką tylną. dało radę jakoś jechać, ale było ciężko. na 10 do pracy, i w drodze powrotnej wyregulowałem ją.

Zamek Bierzgłowski © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	40.87	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	28.85
Pr. maks.:	49.77	Temperatura:		HRmax:	182( 91%)	HRavg	137( 68%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

nowe koła

Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano:21.06.2011Kategoria <50km , do/z pracy, Szosóweczka, serwis

w bardzo spokojnym tempie, z kołami do centrowania i powrót. Wieczorem test nowych kół. Niestety stary napęd nie pozwala już poszaleć :/
Przednie koło na piaście Wheelera i obręczy Kronos racing
Tylne koło zaplatane własnoręcznie na piaście Deore i obręczy alexrims ACE18
koło zaplatałem pierwszy raz :)

nowe koła © GonZoo

tylne koło © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	17.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:00	km/h:	17.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

podjazdy w okolicy Pisza

Niedziela, 19 czerwca 2011 | dodano:19.06.2011Kategoria <50km

przez Rybitwy na podjazd w Kotle Dużym, krótki zjazd i podjazd asfaltem, jazda szutrówką do Starych Gut i znów szutrówką do Pietrzyk. Tam podjazd dosyć wymagający bo cały czas w grząskim piasku, wyjazd w stronę Zawad i znowu podjazd, dziś najdłuższy bo miał aż 1200 metrów. Niestety na mazurach takich podjazdów jak na lekarstwo. Powrót przez Kałęczyn do Borek i do Pisza.

Kocioł Duży © GonZoo

Dane wycieczki:

Km:	41.00	Km teren:	25.00	Czas:	01:45	km/h:	23.43
Pr. maks.:	44.32	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

6 semetr studiów zaliczony :)

Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano:19.06.2011Kategoria <50km , Kross

ostatni dzień na uczelni przebiegł całkiem sprawnie, miał być egzamin i wpis, a skończyło się na wpisie i przepisaniu oceny z ćwiczeń :) 6 semestr uważam za zakończony, ze średnią ocen 4,59 :) najlepsza średnia w mojej dotychczasowej edukacji :) po powrocie do domu, wsiadłem na swojego wysłużonego krossa i pokręciłem po mieście i okolicy. Odprowadziłem Łukasza do domu, spotkałem Agnieszkę, zajechałem do Uli i Damiana, pośmialiśmy się, wymieniliśmy wakacyjne plany i wróciłem do domu grubo po północy Dane wycieczki:

Km:	28.56	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	21.42
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kross Raven Meadow

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

po Piszu

Piątek, 17 czerwca 2011 | dodano:17.06.2011Kategoria <50km

prezentacja nowego stroju w rodzinnej miejscowości na rowerze siostry. Dane wycieczki:

Km:	28.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:40	km/h:	16.80
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Jazda na Skarpę

Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano:17.06.2011Kategoria <50km , ZAWODNIK

dawno nie jeździłem Cube'm więc jak go dosiadłem, poczułem się jakby to był rower w pełni amortyzowany. Z Pawłem i Tomkiem pojechaliśmy porobić pętle na Skarpie. Niestety brak częstszego kontaktu z rowerem terenowym i zjazd trasą dla Downhill'owców, zaowocował klasycznym OTB, podrapanym łokciem i barkiem. Na szczęście sprzęt nie ucierpiał. Jazdy do pracy nie było, bo wracałem na mazury i trzeba było jak najszybciej po pracy ruszyć autem. Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:30	km/h:	20.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	ZAWODNIK

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trening z Wojtkiem

Środa, 15 czerwca 2011 | dodano:16.06.2011Kategoria >100km, do/z pracy, Szosóweczka

Jazda w nowe tereny, kierunek Bydgoszcz i skręciliśmy w Strzyżawie na Ostromecko. Powrót przez Skłudzewo dłuższą pętlą. Jak to Wojtek powiedział tereny bardziej pofałdowane. I rzeczywiście tak było,więc ten trening na pewno zostanie w nogach. Później jazda do pracy i takie tam dokręcenie po mieście do setki ;) więc średnia spadła drastycznie. Dane wycieczki:

Km:	100.75	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	31.82
Pr. maks.:	46.07	Temperatura:		HRmax:	166( 83%)	HRavg	145( 72%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Szosóweczka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)