Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy GonZoo.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Mikołajki z Adim

Czwartek, 26 sierpnia 2010 | dodano:27.08.2010Kategoria >100km, ZAWODNIK
Wyjechaliśmy z Adim o 8 z Pisza i pojechaliśmy przez Karwik, Końcewo i Wejsuny do Guzianki. Tam skręciliśmy w prawo na Wygryny, Kamień i Iznotę-Wioskę Galindów.
Wioska Galindów © GonZoo

na trasie © GonZoo

Od Galindii mieliśmy jakieś 8-10km do Mikołajek leśnymi ścieżkami. W ponkcie docelowym zrobiliśmy sobie bufet, i ruszyliśmy w drogę powrotną, ale żeby nie było nudno więc kręcimy dookoła jez.Śniardwy. Przez rezerwat Łuknajno, Dziubiele, Suchy róg do Tuchlina i tam wyjeżdzamy na asfalt którego wcześniej unikaliśmy.
Suchy róg © GonZoo

Dojeżdżamy do rozjazdu w Okartowie, w lewo na Orzysz w prawo na Nowe Guty. My wybieramy drugi wariant i kręcimy dalej do Kwiku, a później już spokojnie do Pisza. Adi zrobił pierwszy raz tak długi dystans (około 110km) no i oby jak najwięcej takich wycieczek. Po południu kurier przywiózł paczkę z nowymi oponami. Wybór padł na Continental RaceKing 2.0 więc trzeba było je przetestować. Wieczorem w celu testów wyskoczyłem na stałą rundę do Wiartla i Pogobia z wielką ekipą rowerową w składzie: Darek z rodziną, moi rodzice, Ula, Pani Wiesia, Cezary i Ja
na zdjęciu beze mnie bo ktoś musiał aparat trzymać.
całkiem spory peleton © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:158.82Km teren:70.00 Czas:07:50km/h:20.27
Pr. maks.:47.99Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Wieczorna wycieczka

Środa, 25 sierpnia 2010 | dodano:26.08.2010Kategoria <50km , ZAWODNIK
powoli zawiązuje nam się coraz większa ekipa rowerowa, Darek, Magda, moja Siostra Aga, Tata i Adrian z BS-a. Pojechaliśmy rekreacyjnym tempem do Snopek, Wąglika i do Jabłoni a powrót zrobiliśmy przez las do Pogobia Przedniego i do Pisza. na początku straszny wiatr, ale później się uspokoiło i jechało się świetnie tylko że już zmrok nas witał. Powrót na lampkach. Dane wycieczki:
Km:33.32Km teren:7.00 Czas:01:43km/h:19.41
Pr. maks.:48.42Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

kręcący poniedziałek

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 | dodano:23.08.2010Kategoria 50km<100km, ZAWODNIK
Rano do wulkanizatora z oponami, powiedział że nie ma sensu tego robić, ale może przykleić łaty od środka żeby dętki nie wyłaziły. Zgodziłem się bo opony mają jeszcze bardzo dobry bieżnik, i tak jeszcze pojeżdżę po okolicach.
Wieczorem z Ulą i Łukaszem ostrzejszy trening na asfalcie, na 15 km średnia powyżej 33km/h, szału nie ma, ale i Łukasz i ja nie mieliśmy po wczorajszej zabawie w Suwałkach nogi więc pozwoliliśmy Uli dyktować tempo.
Dojechaliśmy do Dziadowa, później przez Pogobie do Wiartla, odprowadziliśmy Łukasza do domu i asfaltem wróciliśmy do Pisza już na światłach.
mostek w Pogobiu z Ulą © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:58.26Km teren:15.00 Czas:02:30km/h:23.30
Pr. maks.:44.30Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

rozjazdówka

Niedziela, 22 sierpnia 2010 | dodano:23.08.2010Kategoria <50km , ZAWODNIK
przed i po maratonie Dane wycieczki:
Km:15.00Km teren:0.00 Czas:00:35km/h:25.71
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Maraton w Krainie Ozów

Niedziela, 22 sierpnia 2010 | dodano:23.08.2010Kategoria 50km<100km, Rajdy, ZAWODNIK
Start w Krainie Ozów © GonZoo

Start w maratonie w Suwałkach mogę uznać za najlepszy w tym roku, z Łukaszem do 10km byliśmy z przodu stawki, nawet udało nam się zorganizować ucieczkę, ale po chwili nas skasowali mocni litwini którzy jak się później okazało wygrali całe zawody. Na 25km podczas zjazdu wjechałem w rozsypany gruz i załatwiłem dwie opony na raz. Jedną dętkę miałem w zapasie, a drugą pożyczył mi zawodnik z numerem 10 za co bardzo mu dziękuję. Starałem się jak najszybciej naprawić defekt i ruszyłem w pogoń za peletonem który bardzo mocno się porozrywał. Wyprzedzałem wszędzie gdzie się dało, zakręty, podjazdy i zjazdy. Dzięki temu odrobiłem jakieś 15-20 miejsc. Dojeżdżając do mety byłem już kompletnie wyczerpany, ale jednak zadowolony z siebie, że pomimo defektu udało się ukończyć najtrudniejszy maraton w tym roku. Organizacji zawodów nie mogłem porównać do zawodów organizowanych przez Langa bo jest jeszcze bardzo wiele do zrobienia, ale w przyszłym roku będę starał się wystąpić we wszystkich edycjach Maratonów Kresowych.
Po maratonie zobaczyłem jak wyglądają moje opony i wściekłość mnie ogarnęła, ale przypuszczam że u niejednego z was również to uczucie by wystąpiło.
dziury w oponach © GonZoo

jeśli ktoś może doradzić jakie opony kupić w miarę niedrogie (40-60zł/szt) proszę o kontakt.
na starcie była TVP Białystok
kilka słów do telewizji © GonZoo

a teraz czas na myjkę ciśnieniową w jeziorze ;)
myjka © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:67.00Km teren:55.00 Czas:03:09km/h:21.27
Pr. maks.:57.19Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Sobotnia wycieczka

Sobota, 21 sierpnia 2010 | dodano:21.08.2010Kategoria <50km , ZAWODNIK
Siostra poprosiła mnie żebym zabrał ją gdzieś gdzie jeszcze nie była. Wiec pojechaliśmy razem z Czarkiem do Borek, przez Kałęczyn do Zawad. Później żwirówką przez Maszty i Pietrzyki do Starych Gut. wycieczka bardzo udana ze względu na pogodę. Mam nadzieję że jutro na maratonie pogoda też dopisze.
przerwa © GonZoo

pietrzyki © GonZoo

na kółeczku © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:41.00Km teren:5.00 Czas:02:00km/h:20.50
Pr. maks.:44.50Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

Nad bindugę Młyńską

Piątek, 20 sierpnia 2010 | dodano:21.08.2010Kategoria <50km , ZAWODNIK
Zabrałem Czarka, Tatę i siostrę nad urokliwe miejsce, nad jeziorem Seksty. Przejazd przez lasy i błotka, więc wszyscy byli uchachani i zadowoleni ;)
Reklama jeziora Seksty © GonZoo

stójka © GonZoo

mgła © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:38.00Km teren:14.00 Czas:02:15km/h:16.89
Pr. maks.:35.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

po mieście

Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano:19.08.2010Kategoria <50km , ZAWODNIK
na przegląd gwarancyjny CUBE'a, i po bułki do sklepu. Popołudniu zerwał się deszcz i tyle było z jeżdżenia... Dane wycieczki:
Km:12.64Km teren:0.00 Czas:00:40km/h:18.96
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

rowerowy wtorek

Wtorek, 17 sierpnia 2010 | dodano:18.08.2010Kategoria 50km<100km, ZAWODNIK
Z Darkiem i Magdą pojechaliśmy do Kotła przez Rybitwy, później na Stare Guty i Pietrzyki. Przebiliśmy się przez las i wyjechaliśmy w Liskach. Bufet w sklepie, 10 minut przerwy i ruszamy na Bogumiły. Jedziemy wzdłuż żwirowni, piasku więcej niż na plaży, ale nikt nie daje za wygraną i wyjeżdżamy na moście Jana w Dziadowie. Stamtąd jedziemy przez Szast i wyjeżdżamy w Piszu. Po południu wyciągnąłem siostrę Czarka i tatę na krótką rundę ok.20km koło domu. Siostra jechała na swoim nowym rowerze, który trochę jej zmodyfikowałem.
jedziesz mała, jedziesz :) © GonZoo
Dane wycieczki:
Km:78.02Km teren:40.00 Czas:04:43km/h:16.54
Pr. maks.:49.77Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:ZAWODNIK

pracująco

Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 | dodano:16.08.2010Kategoria <50km , Kross
do pracy w serwisie rowerowym, a po pracy serwis rowerowy w domu ;)
Zmontowałem rower dla siostry i wymiana napędu w rowerze Łukasza. W niedzielę Maraton kresowy w Suwałkach Dane wycieczki:
Km:6.85Km teren:0.00 Czas:00:15km/h:27.40
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kross Raven Meadow

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl